مزيج القرفة والعسل يعتبر من الخلطات الطبيعية المفيدة جدا للصحة والغنية بالكثير من المكونات الهامة التى تعمل على منح الجسم الكثير من الفوائد الصحية حيث يعمل هذا الخيط على منح الجسم الكثير من العناصر الغذائية الهامة كالفيتامينات والمعادن والمواد المضادة للأكسدة إلخ المستمدة من عنصرى الخليط القرفة والعسل والمعروف عنهما قيمتهم الغذائية العالية والتى تعمل على الحفاظ على المستوى العام لصحة الإنسان
وفيما يلى نقدم لك فى اكلات أهم فوائد القرفة والعسل الصحية والأمراض الذى يعمل هذا الخليط على علاجها وهى كالآتى:
- البكتيريا: من المعروف عن العسل أنه يحتوى على الخصائص المضادة للبكتيريا التى تعمل على محاربة الإلتهابات الخارجية والداخلية وكذلك القرفة تمتاز بإحتواءها على بعض الخصائص المضادة للإلتهابات والأكسدة وعند مزجهم سويا فإنهم يشكلان معا جرعة كبيرة واقية للعدوى الخارجية
- صحة القلب: هناك عدة عوامل تعمل على الحفاظ على صحة القلب منها التغذية الصحية وإتباع نمط حياتى صحى عن طريق ممارسة بعض التمارين الرياضية وبجانب تلك الأمور يمكن تناول شراب القرفة والعسل الذى يعمل على منع الإصابة بأمراض القلب عن طريق قدرته على حماية الشرايين من الإنسداد
- علاج الإلتهابات: نذكر فى اكلات أن مشروب القرفة بالعسل تعمل على علاج إلتهابات المثانة حيث أن هذا المزيج يحتوى على بعض الخصائص المضادة للميكروبات كما أن تناول هذا المشروب قبل وجبة الفطور بمقدار نصف كوب وآخر قبل النوم فإنه يياعد فى الشفاء من إلتهابات المفاصل كما وجد الباحثون أيضا أن تطبيق القرفة بالعسل على اللثة يوميا يعتبر علاجا فعالا لوقف نزيف اللثة كما بفضل تمتعه بالخصائص المضادة للميكروبات فإنه يعمل على الوقاية من تسوس الأسنان
- صحة الجهاز الهضمى: هذا المشروب يساهم بشكل كبير على تعزيز دور البكتيريا الجيدة فى القولون وبالتالى تحسين عملية الهضم كما يعمل أيضا على حماية جدار المعدة عن طريق تنظيف النظام من البكتيريا السيئة وهو الأمر الذى يساهم فى الشفاء من أى التهاب وكذلك علاج أعراض الإنتفاخ والغازات
- إنقاص الوزن: يعمل هذا المشروب على حرق الدهون بشكل أسرع والمساهمة فى تنظيم عادات الأكل عن طريق القضاء على شهوة تناول الطعام كما يمتاز العسل بإحتواءه على الكثير من المعادن والفيتامينات وكذلك القرفة تحتوى على الكالسيوم، الحديد، فيتامين ج، فيتامين K والمنجنيز والألياف ولذلك نذكر فى اكلات أن تناول العسل والقرفة بشكل منتظم يعمل على منح الجسم الكثير من الطاقة والقوة البدنية واليقظة الذهنية
- علاج حب الشباب: عند تطبيق عجينة العسل والقرفة على مكان تواجد الحبوب فإنها تساهم فى التخلص معها وذلك بفضل إحتواء العسل على المواد المضادة للبكتيريا وكذلك بفضل مضادات الأكسدة والإلتهابات الموجودة فى القرفة
- السعال: ينصح الخبراء بتناول كوب من الماء الفاتر المضاف له القرفة والعسل وتناوله يوميا حيث أنه يعمل على التخلص من البلغم المتراكم فى الصدر وبالتالى التخفيف من أعراض السعال
- تساقط الشعر: هناك وصفة رائعة وفعالة تعمل على الحد من مشكلة تساقط الشعر وهى عبارة عن خلط كمية من العسل مع كمية متساوية من زيت الزيتون العضوى البكر الممتاز وإضافة لهذا الخليط ملعقة من مسحوق القرفة ويقلب جيدا ثم تطبيق هذا المعجون على المناطق الصلعاء أو بقع رأسك وتركه لمدة 15 دقائق ثم يغسل بالماء الفاتر مع شامبو الأعشاب
وأخيرا هذة كانت أهم الفوائد التى يمنحها خليط القرفة بالعسل لجسم الإنسان قد إستعرضناها معك فى اكلات فإحرصى على تناوله أنت وأفراد أسرتك بشكل منتظم للتمتع بتلك الفوائد الصحية الجمة
