فوائد زيت الخس العامة ويجب ان نتعرف على جميع فوائد الخس للجسم باكملة حتى نتالق بجمال الخس وهى :
1- يكون الخس غنى جدا بجميع العناصر الغذائية المهمة جدا والتى تكون غنية جدا باوراق الخس على فيتامين A والفيتامين b1وفيتامين c وفيتامين E وتكون اوراق الخس المشبعة بافضل الطاقة وبها بعض الاحماض ومنها حمض الفوليك التى يكون غنى جدا على تلك المجموعة من المواد الكربوهيدرات ويكون غنى جدا الخس بافضل المعادن والاملاح المعدنية ومنها الكالسيوم والحديد والفسفور والتى يكون متميز جدا الخس المتواجد بنسبة عالية جدا من الالياف الغذائية والكمية العالية من المياة المتواجدة فى مادة البيااكاروتين
ويقوم بعناية البشرة من الحرارة الشمس حتى يقوم بعمل على وجود طبقة العازلة فى نقاء البشرة من الحرارة والتى يكون معتبر مسكن الالالم حتى يكون غنى جدا على المادة البيتاكاروتين
ويقوم بعناية البشرة من الحرارة الشمس حتى يقوم بعمل على وجود الطبقة العازلة فى نقاء البشرة من الحرارة ويكون مسكن فى الالم ويكون غنى جدا على المادة البيتاكاورتين ويساعد على عناية من بعض الحالات الامساك فى وجود الالياف الغذائية ويقوم بعناية مرض الزهايمر ومفيد جدا فى الامعاء التى تكون غنية جدا على الالياف .
ويكون الخس مضادة للاكسدة ولوجود البيتااكاروتين ويقوم بعلاج حالات العقم فى وجود فيتامين e وفى الخس ويجب ان نقوم باستعمال المهدى للاعصام فى تواجد مادة اللاكتوكاريوم فية .
ويقوم على تقوية البصر حتى يكون غنى جدا على فيتامين ِ A ويقوم على ازلة الروائح الكريهة من الجسم حتى يكون غنى جدا على الكلورفيل ويعتبر مدرا للبول وملين فى الامعاء ويقوم بعلاج الحالات السعال القوى ويقوم بعلاج بعض الالتهابات ومنها الالتهاات الجلدية ويساعد على علاج تساقط الشعر ويعطى الحيوية بافضل الفوائد الزيت الخس ويقوم لعناية من مرضى السرطانات وخصوصا سرطان القولون ويقوم بهدوء الاعصاب ويساعد على ارتياح الجسم ويقوم بتحقق الاحساس بالشعور بالراحلة النفسية .
ويقوم على تنشيط الدورة الدموية فى علاج الالتهابات التى تقوم بحدوث فى الجهاز البولى .
ويقوم الخس على مساعدة فى النمو الشعر بشكل افضل ويساعد على تحفيز زيادة الشعر ونحصل على التالق والحيوية والجمال الشعر الرائع ويقوم بعمل على توازن الهرمونات الجنسية فى الجسم ويساعد على تسهيل وتبسيط حالات الولادة السيدات ويقوم بالعناية من الاجهاض .
ويقوم على تقليل الالم البطن .
ويجب ان نقوم بتناول ملعقة من زيت الخس فى الصباح الباكر واضافة ملعقة اخرة فى المساء .
ويجب ان نقوم بتناول زيت البذور الخس شفاف ويجب ان نقوم باستعمال فى الاكل وهو التى يكون غنى جدا بفيتامين ه والتى يكون مفيد جدا فى علاج العقم ومقو للتناسل ويقوم على تقليل زيت البذور الخس من ارتفاع الكولليسترول الضار والدهون الثلاثية بدرجة عالية وهذة الحقيقة العلمية المؤكدة .
