الفطر الهندى و الكفير الهندى من الاشياء المهمة للصحة و الذى يكون نتيجة تخمر الحليب و التى تكون مفيدة جدا للصحة و كما انه يعمل على الوقاية من الجراثيم و الفيروسات و كما انه يحتوى على المضادات الجراثيم و كما انه يحتوى على الكثير من المركبات الطبيعية المهمة جدا للصحة
ان الفطر الهندى يحتوى على الكثير من الخمائر البكتيرية و الفطرية و كما انها تحتوى على كمية من السكريات و الدهون و كما انه يحتوى على الكثير من الفيتامينات و المعادن المختلفة و منها انه يحتوى على فيتامين ا و الكالسيوم و الفسفور و البروتين و كما انه يفيد الصحية جيدة
فوائد الكفير الهندى
1 - ان الكافير الهندى يعتبر افضل من اللبن الرائب و كما انه يعمل على المساعدة على الهضم و كما انه يعمل على المساعدة على التخلص من البكتريا التى تصيب الامعاء و التى تصيب الجهاز الهضمى و كما انه يعمل على المساعدة على التخلص من الالتهابات التى تصيب المعدة و الامعاء
2 - ان الكفير يساعد على تقوية العظام بشكل كبير و كما انه يعمل على الوقاية من الاصابة بهشاشة العظام و كما انه يحتوى على الكالسيوم و الكثير من المعادن الاخرى المهمة لصحة العظام و كما انه يساعد على الاسترخاء و كما انه يعمل على تنشيط الذاكرة
3 - الكفير يساعد على خفض نسيبة الكوليسترول بالدم و كما انه يعد من المكملات الغذائية المهمة و كما انه يعمل على التخلص من السمنة و كما انه يحتوى على الكثير من العناصر الغذائية المختلفة و كما انه يعمل على التخلص من السمنة و كما انه يستخدم لعلاج العقم و كما انه يعمل على الوقاية من سرطان الجلد
4 - ان الكفير يساعد على مقاومة الاحياء الدقيقة الضارة و منها البكتريا المسببة للشجيلا و السالمونيلا و التى تعمل على مقتومة الجراثيم الضارة بالجسم
5 - ان الكافير يعمل على الوقاية من الامراض السرطانية و الخلايا السرطانية المختلفة و كما انه يعمل على تقوية المناعة بالجسم
6 - ان الكفبر يعمل على حماية الجهاوز الهضمى من الكثير من المشكلات التى من الممكن ان تصيبه و كما انه يعمل على التخلص من الغازات و الانتفاخات التى تصيب الانسان و كما انه يعتبر من المكملات الغذائية الرائعة المفيدة للصحة
ان الكفير من المكونات المهمة مثل اللبن الرائب و الذى يعمل على الحماية من الكثير من الامراض المختلفة التى تصيب الانسان و يجب عليك الحرص على تجربته و كما انه يعتبر مثل اللبن الرائب و لكنه اكثر حموضة منه و اقل فى الكثافة و هو يكون عبارة عن حبيبات تتكاثر بسرعة و التى تساعد على حماية الجسم من الكثير من الامراض التى تصيب الانسان وقدمنا اليك العديد من الفوائد المختلفة التى تساعد على الحفاظ على الصحة من خلال استخدام الكفير و كونى معنا دائما على اكلات و تعرفى على المزيد من الموضوعات المختلفة التى تقدم اليك كل جديد فى جميع المجالات التى تخصل المراة و الاسرة بشكل عام
