الموز واحد من الفواكه التى تضم قدر هائل و كبير من الفوائد الصحية منها و الجمالية نظرا لما يضمه من معادن و فيتامينات و مواد غذائية و الياف حيث ان الموز من الفواكه التى تضم قدر هائل من الفيتامينات حيث ان الموز غنى بفيتامين اتش و فيتامين أ و فيتامين ب1 و فيتامين ب2 و فيتامين ب6 و ايضا فيتامين د بالاضافة الى احتواء الموز على العديد من المعادن القوية و الهامة و من اهم تلك المعادن هو معدن البوتاسيوم ذات الاهمية و الفائدة الصوى للانسان و لصحته بالاضافة الى ان الموز يضم قدر هائل و كبير من الكربوهيدرات و العديد من الاحماض الامينية القوية لذلك يضم الموز الكثير من الفوائد الصحية و الجمالية و من خلال موقعنا اكلات سوف نتعرف على اهم و اقوى فوائد الموز الصحية و الجمالية .
الموز يضم مجموعة كبيرة من الفوائد الصحية و الجمالية
الموز من الفواكه التى تربطها علاقة قوية و كبيرة بالامساك و حل مشاكل الهضم و علاجها حيث ان الموز يضم قدر هائل و كبير من الالياف و هى من الاشياء التى تقوم بجعل عملية الهضم تتم بشكل افضل و احسن بالاضافة الى ان الموز يقوم بالمساعدة فى جعل المعدة اكثر ليونة و سهولة دون اللجوء الى الادوية و العقاقير الطبية المسهلة بالاضافة الى انه يقوم بالمساعدة فى جعل عمل القولون يتم بصورة افضل و احسن ، بالاضافة الى ان الموز من الفواكه التى تقوم بحل مشاكل و علاج الحموضة حيث ان القولون من الفواكه التى تقوم بحل مشاكل الحموضة و علاجها بصورة كبيرة و وقتية فور استخدامه و تناوله مباشرة ، بالاضافة الى ان الموز من الفواكه التى تحمل العديد من الفوائد المتعلقة بالتدخين و المدخنين حيث انه نجد العديد من الرجال و النساء و الشباب و الشيوخ دائما ما يدخنون و ذلك فى مختلف الدول و فى جميع انحاء العالم من مشرقه الى مغربه و من شماله الى جنوبه حيث ان الموز يقوم بالمساعدة فى وقف التدخين و الابتعاد عنه نهائيا حيث ان الموز يضم قدر هائل و كبير من الفيتامينات اهمها فيتامين ب جروب و هى من المجموعات التى تقوم بتقليل التاثير الذى يسببه زوال مادة النيكوتين من الجسم و تخفيفه حيث ان التدخين من المشاكل الرهيبة و الخطيرة التى تواجهنا فى حياتنا اليومية حيث انه من اهم الاسباب التى تعمل على الحاق الضرر بالصحة و تلف الخلايا و الانسجة مما يؤدى و يؤول فى النهاية الى الاصابة بالعديد من المشاكل و الامراض الصحية اهمها الاصابة بمرض سرطان الرئة و هو من الامراض الشائعة جدا فى ايامنا الاخيرة كما ان التدخين لا يلحق الضرر بالمدخن فقط بل يلحق الضرر بجميع من حوله من اشخاص او نباتات .
كما ان للموز بعض الفوائد الصحية الاخرى
حيث ان الموز من الفواكه التى تقوم بمعالجة و حل مشاكل الحكة حيث ان قشرة الموز من القشور التى يتم استخدامها فى معالجة و حل مشاكل الحكة التى تنجم عن العديد من الحشرات التى تقوم بلدغنا يوميا كالبعوض على سبيل المثال و تقوم قشرة الموز بمعالجة تلك المشكلة عن طريق فركها اعلى الاماكن المصابة باللدغ و هى من الاشياء التى تعوضنا عن استخدام الكريمات و المرطبات ، بالاضافة الى ان الموز من الفواكه التى تقوم بمعالجة و حل مشاكل الاسهال باضافته الى الزبادى و الملح .
