ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » التغذية » فقر الدم بسبب نقص الحديد

فقر الدم بسبب نقص الحديد

ان نقص الحديد بالجسم يسبب فقر الدم و الان بامكانك التعرف على هذا الموضوع من خلال موقعنا اكلات و يجب عليك التعرف على هذا من خلال التالى

فقر الدم بسبب نقص الحديد

هل غالبا ما تشعر بالتعب، بالدوار وضيق في التنفس. إذا كنت تأخذ أقراص الحديد، وسوف تشعر أنك أفضل في أي وقت من الأوقات.و هذا لانك لديك نقص فى الحديد 

فقر الدم بسبب نقص الحديد

 

 

في فقر الدم، وتفتقر إلى ما يكفي من الدم خلايا الدم الحمراء (كرات الدم). هذه الخلايا تحمل الأوكسجين من الرئتين إلى الخلايا في جميع أنحاء الجسم. إذا كان لديك عدد قليل جدا من خلايا الدم الحمراء، وكثير من أنسجة وأعضاء الجسم لا تعمل، فضلا عن أنها يجب.ونتيجة لذلك، قد تشعر بالتعب، والخروج من التنفس بسهولة وتبدو باهتة.

يمكن أن يكون سبب فقر الدم من أشياء كثيرة. والسبب الأكثر شيوعا هو أنها تفتقر إلى الحديد. ومن هذا النوع من فقر الدم وصفنا هنا.الحديد هو المعدنية التي يحتاجها الجسم على إنتاج الهيموغلوبين، وهو البروتين الذي يحمل الأكسجين في خلايا الدم الحمراء. إذا كان لديك القليل جدا من الحديد لتكوين الهيموجلوبين وعدد كريات الدم الحمراء تسقط. ثم الدم تحمل الأكسجين بكفاءة كما يجب.

فقر الدم بسبب نقص الحديد

 

جسمك يحصل عادة ما يكفي من الحديد في ذلك يمكنك تناول الطعام والشراب، وكذلك من إعادة تدوير خلايا الدم الحمراء القديمة. ومع ذلك، يمكن ظروف معينة تسبب توريد الحديد منخفض جدا، مما يؤدي إلى فقر الدم. وهنا هي الأسباب الأكثر شيوعا:

 اولا :فقدان الدم

عندما تخسر الدم، تفقد الحديد. يمكنك تطوير فقر الدم عن طريق فقدان مفاجئ في الدم (مثل من إصابة أو بعد الجراحة) أو أكثر تدرجا (على سبيل المثال من القرحة والنزيف ببطء). زادت النساء الذين لديهم الحيض الشديد أو المتكرر خطر فقر الدم.

ثانيا :النباتيين 

النباتيين الذين لا يتناولون أي لحوم أو المنتجات الحيوانية، معرضون لخطر أكبر في أن تصبح فقر الدم. الأمر نفسه ينطبق على النساء الحوامل، والذي يمكن الحصول على ما يكفي من الحديد لمواكبة زيادة حجم الدم والحاجة إلى الجنين المتنامي. تحتاج أيضا العديد من النساء أكثر من الحديد عندما ترضعين طفلك رضاعة طبيعية، والأطفال الخدج جدا الذين يشربون الحليب ينصح أيضا مكملات الحديد.

فقر الدم بسبب نقص الحديد

 

المصادر الجيدة للحديد موجودة في اللحوم، والبيض، والفاصوليا، والعدس، والمكسرات، والفواكه المجففة، والحبوب المدعمة بالحديد والخبز.

ثالثا :امتصاص  الحديد في الجسم

أثناء عملية الهضم والحديد من الطعام الذي تتناوله يتم امتصاصه في الأمعاء الدقيقة وتنتقل إلى مجرى الدم. إذا تمت إزالة جزء من الأمعاء الدقيقة أو سوء، يمكن تسوية ربما يتم تخفيض امتصاص في الأمعاء.، الاضطرابات المعوية التي قد تتداخل مع امتصاص الحديد والمواد المغذية الأخرى. يمكن بعض الأدوية أيضا منع امتصاص الحديد، مثل مضادات الحموضة والأدوية الأخرى التي تقلل من حموضة المعدة. تحتاج حمض المعدة لتحويل الحديد العادي إلى شكل استيعابها بسهولة من قبل الأمعاء الدقيقة.

فقر الدم بسبب نقص الحديد

 

أعراض فقر الدم بسبب نقص الحديد

أنيميا نقص الحديد يمكن أن تسبب مجموعة واسعة من الأعراض، بما في ذلك

  • تعب

  • ضيق في التنفس

  • الدوخة والدوار

  • بشرة شاحبة

  • التهاب اللسان

  • حنين غير عادي بالنسبة للمواد التي ليست الغذاء، مثل التربة والجليد، والطلاء أو الطين. وهذا ما يسمى متلازمة بيكا.

  • يمكن المسامير رقيقة تبدأ في عقص على حواف

  • أداء العضلات الفقراء (على سبيل المثال، قد لا تكون قادرة على ممارسة طالما المعتاد)

  • متلازمة تململ الساقين  وهذا يعني أن لديك رغبة ملحة لا تقاوم لتحريك الساقين لصرف الانتباه عن المشاعر غير السارة مثل الحكة وما شابه ذلك.

 

فقر الدم بسبب نقص الحديد

 

إذا فقر الدم الخاص بك هو معتدل أو يتقدم ببطء، ومع ذلك، فإنه قد لا يكون أي أعراض واضحة.

لمعرفة ما إذا كان لديك نقص الحديد وفقر الدم، والطبيب سوف تأخذ عينة من الدم وبذل المزيد من الاختبارات. طبيبك سوف ننظر على وجه التحديد

  • الحجم واللون وعدد من خلايا الدم الحمراء

  • عدد الخلايا الجديدة التي تشكلت

  • كم الحديد في الدم وتخزينها في الجسم

طبيبك قد بذل المزيد من الاختبارات لمعرفة لماذا لديك نقص الحديد. على سبيل المثال، فإن طبيبك قد فحص ما إذا كان هناك دم خفي في البراز، وإذا كان هناك سبب لفحص الجزء العلوي والسفلي من الأمعاء.

فقر الدم بسبب نقص الحديد

 

علاج أنيميا نقص الحديد

علاج فقر الدم بسبب نقص الحديد هو بسيط جدا. العلاج الأكثر شيوعا هو أن تناول أقراص الحديد، الأمر الذي يضع جسمك قادر على إنتاج المزيد من خلايا الدم الحمراء. تتشكل خلايا الدم الجديدة بسرعة، ومعظم المرضى يشعرون بتحسن بعد مرة لمدة أسبوع. ومستوى الهيموجلوبين عادة تعود إلى مستوياتها الطبيعية في غضون شهرين إلى أربعة أشهر. لتجديد مخزون الحديد في الجسم، ويوصي الأطباء عادة ما تأخذ أقراص الحديد لمزيد من ثلاثة إلى ستة أشهر.

قد تحصل آثار جانبية من أقراص الحديد، بما في ذلك اضطراب في المعدة أو الإمساك. قد يكون البراز أسود.

بعض الأطباء يوصي أخذ أقراص الحديد مع عصير البرتقال أو فيتامين ج ملاحق. فيتامين C يساعد الجسم على تحويل الحديد بحيث أكثر سهولة استيعابها من قبل الأمعاء.

فقر الدم بسبب نقص الحديد

 

وينصح الاطباء لك أن تأخذ أقراص الحديد على معدة فارغة. وذلك لأن العديد من المشروبات والمواد الغذائية يمكن أن تمنع امتصاص الحديد، مثل الشاي والقهوة والنبيذ والأطعمة الغنية بالكالسيوم والألياف. بعض الأدوية - مثل مضادات الحموضة (حموضة) وبعض المضادات الحيوية - ويمكن أيضا أن تمنع امتصاص الحديد. إذا أقراص الحديد تهيج معدتك، فإن طبيبك قد ينصحك تؤخذ مع الطعام.يمكنك أيضا محاولة نوع مختلف من أقراص الحديد أو تعليق الحديد.

بالنسبة لبعض الناس، مثل النباتيين والنساء مع المتكررة أو فترات متباعدة  ، قد يكون من الضروري أن تأخذ مكملات الحديد لفترة طويلة.

في حالة عدم تحسن، أو إذا كان فقدان الحديد شديدة وتزداد سوءا، فإن طبيبك قد تعطيك حقن الحديد بدلا من أقراص. حقن الحديد يمكن أن تسبب أحيانا الحساسية الشديدة. جدا فقر الدم الحاد العلاج في مستشفى مع نقل الدم.

 

 

الكاتب : بنوته التاريخ : 2017-03-10 مقال عن : فقر الدم بسبب نقص الحديد
كلمات للبحث:فقر الدم بسبب نقص الحديدفقر الدم بسبب نقص الحديد عند الاطفالفقر دم بسبب نقص الحديدعلاج فقر الدم بسبب نقص الحديدماهو فقر الدم بسبب نقص الحديدمرض فقر الدم بسبب نقص الحديداسباب فقر الدم بسبب نقص الحديد

مواضيع ذات صلة:

اهم فوائد الليمون
منذ 8 سنوات
طرق التغذية الصحية
منذ 8 سنوات
افضل الاطعمة للرجييم
منذ 8 سنوات
مخاطر الاغذية
منذ 8 سنوات
اهم اضرار القهوة
منذ 8 سنوات
القهوة و فوائدها الجيدة
منذ 8 سنوات
18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org