فوائد الرمان المذهله

الرمان من اهم فوائده انه يحارب امراض القلب والسرطان   لانه يمتاز  بفوائد صحيه  مذهله  للجسم و الدماغ والذهنى على حد سواء  وايضا يسهم فى تنشيط الذاكره من ناحيه اخرى  ويقدم لك موقعنا موقع  اكلات  سيداتى اهم الفوائد الرمان  

 مضاد الالتهابات   

فينصحك موقعنا  موقع  اكلات   بتناول فاكهه  الرمان لانه اثبت من الدراسات ان تناول 250 مللترا من عصير الرمان يوميا لمده 3 اشهر  يقلل من علامات  الالتهاب فى الجسم بنحو الثلث  لانه يختوى سيداتى  الرمان على مضاد للالتهابات  بخاصه فى الجهاز الهضمى  فعليك سيداتى تناوله بكثر ليجدد  نشاط حيويتك 

 الحد من نمو الاورام    

كما ان الرمان ايضا يحد من نمو الاورام   فعليك  عزيزتى  تناوله  يوميا بقدار 250 مللترا  من عصيره  لانه يسهم  كما ذكرنا  فى حد الخلايا السرطانيه بشكل كبير فى الاصابه سرطان البروستاتا  او ايضا سيداتى سرطان الثدى  فاحمى  سيداتى اسرتك من  الاصابه بالامراض  بتناولك عصير الرمان  وبالطبع لايشفى الرمان من مرض السرطان لكنه يساعد على تقليل الخلايا السرطانيه  ويوقف الرمان من انتشارها فى الجسم  

 الحد من امراض القلب 

  اثبتت  الدراسات العلميه ان فوائد شرب عصير الرمان  بانتظام  يحد من امراض القلب    لانه يخفض من الكوليسترول  الذى يسبب فى تكلس الشرايين  وينتج على ذلك الاصابه بالازمات القلبيه الحد فا بادري غزيزتى بتخلص من ذلك  وحمى نفسك واسرتك 

 تخفيف الام والتهابات المفاصل 

يساعدك الرمان ايضا على تخفيف الام المفاصل  الناتجه عن تقدم السن والارهاق فى العمل فاثبت  الدراسات ان  حبيبات الرمان   تحتوى على افراز الانزيمات  التى بدورها  تشارك بشكل واضح فى نشوء الفصال العظمى فساعدى اسرتك على بناء جسمى صحى 

 تحسين  الذكرة

 اثبت الدراسات ايضا ان الرمان يساعدك على تحسين الذكره  فينصحك موقعنا موقع  اكلات لكبار السن بتناول 250 مللترا من عصير الرمان يوميا يغزز قدره الذكره اللغويه والبصريه لديهم بشكل واضح وصريح 

 مضاد للاكسده

والعروف ايضا ان الرمان يحتوى على مضاد للاكسده   لانها يوجد فى عصير الرمان  ماده بونيكالاغين  التى تتوافر بشكل خاص   فى عصير الرمان ماضادات للاكسده القويه  تحتوى على 3 اضعاف مضادات الاكسده المتوافره فى الشاى الاخضر 

 فاذن الرمان له فوائد كثير جدا يحتاج اليها الجسم  تجدر  الاشاره  الى ان تناول 175 غراما من الرمان على سد مايقرب من 30% من الاحتياج اليومى للجسم  من فيتامين ج  وحوالى 36%  الاحتياج لفيتامين ك بالاضافه الى  يحتوى على حمض الفوليك والبوتاسيوم   الذى يساعد على حيويه جسمك ورشاقه

 قدم لك سيداتى موقعنا موقع  اكلات اهم فوائد الرمان للبناء تكوين هيكل جسمى سليم   خالى من الامراض  المزعجه التى تهدد اسرتك فتعرفى معنا من هنا فوائد ونصائح قدمنا لكى وتابعينا سوف نقدم لك كل جديد ومتميز