فوائد ورق اللورا التى لا نعرفها

ورق اللورا من التوابل التى لا غنى عنها فى كل مطابخ العالم نظرا لفوائدها فى الطبخ وكذلك خصائصها الطبية التى جعلتها تستخدم فى الكثير من الوصفات الطبية فورق اللورا يعمل على علاج الكثير من الأمراض مثل علاج الإنفلونزا والتخلص من مشاكل الجهاز الهضمى وغيرها وذلك بفضل إحتواءها على الكثير من العناصر الغذائية الهامة للصحة سواءا بتناولها فى صورتها الطازجة أو بإضافتها إلى الأطباق أو تناول المغلى لها 

ومن خلال هذا المقال نقدم لك فى  اكلات أهم الفوائد التى يمنحها لك ورق اللورا وهى كالآتى:

• ورق اللورا وتسكين الآلام:

ورق اللورا يحتوى على الكثير من الفوائد الصحية وخاصة فى تسكين الآلام وذلك بفضل أن الزيوت المستخلصة منه تحتوى على مجموعة من الخصائص المهدئة والمسكنة للآلام وأيضا المضادة للإلتهابات حيث ينصح بإستخدام تلك الزيوت فى العمل على التخفيف من الآلام الناتجة عن إلتهابات المفاصل مثل الإصابة بمرض الروماتيزم وغيرها كما ينصح الخبراء بتدليك جبهة الرأس بقليل من زيت ورق اللورا فذلك يعمل على علاج الآلام الناتجة عن الصداع النصفى والتخلص منها

• ورق اللورا والوقاية من السرطان:

من الفوائد الهامة أيضا لورق اللورا والتى لابد من التنويه عنها فى اكلات  أنه يعمل على الوقاية من الأمراض الخطيرة وعلى رأسها يأتى مرض السرطان وذلك بفضل إحتواءه على مجموعة من المركبات الضرورية والمواد المضادة للأكسدة التى تعمل على الحد من الإصابة بالأمراض السرطانية مثل حامض الكافيك وكيرسيتين والايجينول كما أشارت الدراسات إلى أن ورق الغار يمتاز بإحتواءه على نسبة عالية من مادة بارثينوليدى وتلك المادة هامة جدا فى الحد من نمو وإنتشار الخلايا السرطانية وخاصة الوقاية من الإصابة بسرطان عنق الرحم

• ورق اللورا والحمل:

يمتاز ورق اللورا بإحتواءه على نسب عالية من حمض الفوليك الهام جدا للمرأة خلال فترة الحمل حيث يعمل على حماية الجنين من خطر التعرض للتشوهات الخلقية حيث أن عند تناول المرأة الحامل لورق اللورا فإن ذلك يوفر لها الكمية المطلوبة من حمض الفوليك لجعل نمو خلايا الجنين يكون بصورة سليمة وصحية 

• ورق اللورا والدورة الشهرية:

والجدير بالذكر أيضا فى اكلات  أن ورق اللورا يعمل على إعادة تنظيم الدورة الشهرية وتخفيف ما يصاحبها من آلام التى تأتى بصورة مستمرة وذلك بفضل إحتواء ورق اللورا على مجموعة من الخصائص الفعالة التى تعمل على علاج الإفرازات المهبلية والتخلص منها

• ورق اللورا وعلاج اضطرابات النوم:

قد توصلت الكثير من الدراسات إلى أن تناول مشروب ورق الغار بشكل منتظم يلعب دورا فعالا فى علاج الإضطرابات التى تصيب الإنسان خلال النوم وذلك بفضل أن ورق اللورا يعمل على تنظيم فترات النوم وذلك عن طريق تناول كمية من مستخلص ورق الغار مضافا إليه الماء 

• ورق الغار وصحة الأسنان:

والجدير بالذكر أيضا فى اكلات  أن ورق اللورا يحافظ على صحة الأسنان وذلك بفضل فاعليته فى التخلص من الشوائب والجراثيم التى تعلق فى الفم وذلك مع الإستخدام المنتظم له وبالتالى العمل على تنظيف الأسنان وللحصول على تلك الميزة ينصح بإضافة بعض من ورق الغار المجفف وإضافتها على فرشاة المعجون والقيام بفرك الأسنان بها ولتحقيق أقصى إستفادة من تلك الوصفة ينصح القيام بها مرة كل ثلاثة أيام

• ورق اللورا ومشاكل الكلى:

يعمل ورق الغار أيضا على التخلص من أى إلتهابات قد تصيب الكلى وذلك عن طريق تناول مشروب ورق الغار بمعدل منتظم حيث يعمل هذا المشروب على تفتيت الحصوات وتخليص الجسم منها وايضا منع تكون الحصوات بصورة نهائية