اخسرى الوزن بمشروب رائع

اذا كنتى تريدين انقاص الوزن عليكى الان بتناول مشروب رائع من المشروبات التى تعمل على انقاص الوزن و لها العديد من الفوائد الصحية التى تفيد الجسم جيدا 

وصفة الكركم و الزنجبيل :

مكونات الوصفة :

1 - معلقة كبيرة من الكركم المطحون 

2 - معلقة كبيرة من الزنجبيل المبشور 

3 - كمية من الماء 

طريقة التحضير :

1 - قومى بوضع الماء و ضيفى اليه الكركم المطحون و الزنجبيل المبشور 

2 - قومى بخلط المكونات مع بعضها البعض و قلبيها 

3 - قومى بوضع المكونات على النار و قلبيها عليه و زيليها و اتركيها حتى تبرد 

4 - قومى بشرب الخليط يوميا مرة على الريق و يشرب مرة قبل الغذاء 

5 - قومى بتناول كوب اخر بعد تناول العشاء على الريق 

و هذا لخليط له العديد من الفوائد الاخرى و التى تعمل على التخلص من الاضطرابات المعوية و التى تعمل على تخفيف الالتهابات و التى تعمل على التخلص من سوء الهضم 

و تعمل على الشعور بالراحة و و الخفة و فى وقت قياسى 

وصفة الليمون و الزنجبيل :

اليكى الان وصفة جميلة جدا من الليمون مع الزنجبيل التى تعمل على انقاص الوزن 

مكوناتها :

1 - كوب من الماء المغلى 

2 - 2 شريحة من الليمون المقشر 

3 - معلقة صغيرة من الكمون المطحون 

4 - ربع معلقة صغيرة من القرفة 

5 - معلقة صغيرة من الزنجبيل المطحون 

طريقة تحضيرها :

1 - قومى بغلى الماء و ضيفى اليه شرائح الليمون 

2 - نضيف اليها الكمون المطحون و نقلب المكونات جيدا معا 

3 - قومى بشرب الخليط قبل الاكل بثلاث ساعات يوميا مرة واحدة باليوم 

هذه الوصفة تعمل على انقاص الوزن بسهولة و تعمل على حرق الدهون بشكل سريع على الجسم و تعمل على التقليل من الشهية و تناول الطعام بشك اقل مما كان عليه 

عرضنا اليكى وصفتين لتقليل الوزن بطريقة صحية و لها نتائج ايجابية فى التخسيس فموقع اكلات حريص على كل ما يخصك سيدتى