يعانى الكثير من السيدات من نحافة الجسم فيجب ان نتعرف على افضل المشروبات التى تساعد على نحافة الجسم وتقوم على زيادة الوزن بالطرق الصحية والسليمة جدا فيجب ان نتعرف على اتباع تلك الخطوات المطلوبة والرجيم الصحى التى يجعل مظهر الجسم بصورة احلى ويكون رجيم مكثف ويون رجيم كامل ويحتوى على السعرات الحرارية التى تساعد على ازلة النحافة ويتم زيادة الوزن بطريقة افضل وطريقة صحية وسليمة جدا ويجب ان نتعرف على تلك المشروبات مع موقع اكلات التى تقوم على زيادة الوزن فيجب ان نتبع ونستمر جيدا بتناول المشروبات ما بين الاكلات حتى تتميز بالسعرات الحرارية عالية :
المشروبات التى تقوم على زيادة الوزن :
1- عصير الجو الهند بالحليب .
2- الخميرة بالحليب او حلبة المحوجة .
3- عصائر الفواكة التى تكون محلية .
4- المشروبات الغازية
5- الكاكاو او الشكولت بالحليب .
6- ويجب ان نقوم بتناول صحن الخشاف لان الخشاف يكون غنى بالسعرات الحرارية ويكون الخشاف غنى بالمشمش والتى يكون مجفف والقراصيا والزبيب والمجفف والتين .
7- ويجب ان نقوم بتناول العسل الاسود لان العسل يكون غنى بالسعرات الحرارية العالية ويكون غنى بالفيتامين ب التى يكون مركب التى يقوم على مساعدة فتح الشهية ويساعد على الهدوء الاعصاب ويكون غنى بالعسل الاسود ويكون العسل الاسود غنى بالحديد التى يقوم على علاج الانيما ومساعدة تقليل نسبة الانيما فى الجسم .
8- ويجب ان نقوم بتناول المشروبات التى تم ذكرها حتى نقوم بعطاء الجسم على المزيد من السعرات الحرارية ونحصل على زيادة الوزن بطريقة صحية وسليمة جدا حتى نقوم بتناول تلك المشروبات بشكل مستمر جدا حتى نقوم بازلة النحافة والجسم الرفيع المفرط وعندما لا نقوم بالحصول على النتائج من زيادة الوزن فيجب ان نقوم بالذهاب الى الطبيب عندما يكون الجسم مختلف عن الاخر لان فى البعض يكون فى اجسام تقوم بزيادة الوزن بطريقة سهلة جدا وكثير من الناس لا يكتسبون زيادة الوزن بطريقة كبيرة ويحتوى جسمهم على انقاص الدهون بطريقة افضل وطريقة اكبر حتى يحصلون على نحافة الجسم بشكل غير محب ويظهرون بمظهر غير افضل فيجب ان نتبع تلك الخطوات التى تم ذاكرها حتى نحصل على الافضل .
