النظام الغذائي السليم وممارسة النشاط البدني مهم للناس الذين لديهم هذا المرض. كثير من الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن لديها القليل من الطاقة الجسدية والعقلية للطبخ أو للأكل. تناول المواد الغذائية غير كاف يجعلك استنزفت تحتاج إلى التنفس.
النظام الغذائي السليم وممارسة النشاط البدني مهم بالنسبة للأشخاص الذين لديهم مرض الانسداد الرئوي المزمن، على حد سواء لأنه يمنع التهابات في الرئتين ولأنه يستقر وزنك في المستوى المطلوب.
و لهذا اكلات حرصت ان تقدم اليك النظام الغذائى المتوازن الذى يصلح فى حالة الانسداد الرئوى و التى يجب ان يكون الاكل و الطعام بالمقاييس المعينة
دائما ما يكون مرض الانسداد الرئوى بحالات مختلفة بمعنى انه قد يشعر العديد بالتعب و بعد قليل يشعرون بالراحة و لهذا احرصى على تناول الغذاء السليم
ان بعض مرضى السدة الرئوية المزمنة زيادة الوزن. إما لأنها تصبح أقل نشاطا بسبب المرض أو لأنها تستخدم الاستعدادات الكورتيزون.
ان الكورتيزون يمكن أن يسبب زيادة الشهية، وبمرور الوقت، واستخدام زيادة الوزن سبب الكورتيزون وتورم في الجسم.
قد يكون المرضى الآخرين مشاكل مع انخفاض الوزن. قد تكون الأسباب التي يقضون الكثير من الوقت والجهد في عمل التنفس، وبالتالي يزيد من عملية التمثيل الغذائي. غالبا ما يأكلون الصغار لأنهم تصبح لاهث أثناء تناول الطعام، ولأن الغذاء يستهلك مساحة في المعدة، مما يتيح مجالا أقل للالرئتين، وبالتالي زيادة صعوبة في التنفس.
بعض مرضى السدة الرئوية المزمنة على فقدان الوزن بسبب تغيرات في الجهاز الهضمي. تفقد الآخرين شهيتهم لذوقك تحت تأثير المخدرات والتدخين.و قد يكون التدخين ايضا اهم العوامل التى تساهم فى حدوث هذا المرض
لمرضى السدة الرئوية المزمنة وخفض الوزن هو مزيج من القوة والتدريب على التحمل مناسبة. وبالإضافة إلى ذلك، فمن المهم مع جبات متكررة وصغيرة تحتوي على نسبة منخفضة من السعرات الحرارية.
النصيحة الغذائية لمرضى السدة الرئوية المزمنة:
- أكل متكررة، وجبات صغيرة. بمعنة يجب ان تتناول العديد من الوجبات فى اليوم الواحد بدلا من 3 وجبات فقط فى اليوم
- اختيار الأطباق التي تكون هي سهلة التحضير.
- جعل الأطباق التي يسهل مضغه.و يجب ان يكون الطعام ناضج جيدا
- الأكل يتطلب الكثير من الطاقة، والراحة قليلا قبل الجلوس على طاولة.
- تجنب شرب الكثير قبل وجبات الطعام، لأن السائل يأخذ مساحة للطعام.
- ولكن شرب الماء الكثير في نهاية كل وجبة.
- كن حذرا مع الملح، الأمر الذي يجعل من المخاط في القصبات سمكا.
- الجلوس في وضع مستقيم أثناء تناول الطعام، فإنه يقلل من الضغط على الرئتين.
- تشعر الفيتامينات يوميا كعامل مساعد لنظام غذائي.
- ألف وجيم من الفيتامينات أهمية خاصة للأغشية المخاطية.
يجب الحفاظ على النظام الغذائى عند التعرض الى الانسداد الرئوى و لهذا يجب عليك التعرف على العديد من النصائح التى قدمناها اليك و التى تعمل على الحفاظ عليها و قومى بتناول الغذاء المتوازن الذى يحقق اليك الشعور بالراحة و كما يجب عليك استشارة الطبيب حتى يصف اليك العلاج المناسب الذى يصلح معك للانسادا الرئوى
اكلات قدمت اليك موضوع من المواضيع المهمة التى تفيدك فى حالة الانسداد الرئوى الذى يحتاج الى رعاية خاصة بشكل كبير و يجب عليك ان تتبعى بعض النصائح الغذائية التى تفيدك فى هذه الحالة مع اتستشارة الطبيب و تناول الدواء بشكل منتظم فكونى معنا و تعرفى على افضل الموضوعات المهمة التى تهم كل اسرة و كل ام و كل امراة فتاببعينا
