السبانخ معروفة بقيمتها الغذائية العالية و ذلك لاحتوائها على الحديد قدميها فى طبق السلطة و ارفعيه على مائدتك وقدميه لافراد الاسرة بطريقة سهلة.
السبانخ معروفة بقيمتها الغذائية العالية و ذلك لاحتوائها على الحديد قدميها فى طبق السلطة و ارفعيه على مائدتك وقدميه لافراد الاسرة بطريقة سهلة.
استمتعى بتحضير الفاصوليا البيضاء فى سلطة مع التونة و البصل و المكونات الاخرى التى ستتعرفين عليها فى تلك الوصفة الشهية.
من المطبخ المكسيكى نقدم اليكر طريقة عمل السلطة التاكو تعرفى على الطريقة و نفذيها بنفسك فى المنزل و المقادير و الطريقة فى هذه الوصفة تعرفى عليها.
التونة من تلك المعلبات اللذيذة التى تنال اعجاب الجميع و تدخل فى الاكلات سهلة التحضير اعديها فى طبق من السلطة مع الخس بجانب اكلاتك و اصنافك البحرية المتعددة على المائدة لتزينى بها السفرة.
للتعرف على سلطة صحية مفيدة للانسان و تمده باهم العناصر الغذائية اللازمة للجسم فعليكى بسلطة التونة الصحية مع الخضروات الطازجة.
عليكى باتباع التعليمات لعمل سلطة الدجاج المشوى لتحصلى على طبق رائع المذاق و الطعم و متميز كثيرا ها هى سلطة الدجاج المشوى على الطرقة الامريكية.
سلطة البطاطس الحمراء بالزعتر تقدم سلطة البطاطس مع الذ الاكلات الاخرى وقومى بسلق البطاطس وقطعيها على شكل مربعات وضعى عليها التوابل الزعتر حتى تستمعتى بعطم المذاق ونكهة السلطة وتقدم.
سلطات الفواكه اللذيذة تعد من اكثر الاطباق التى عليكى بان لا تهملى تقديمها لاطفالك استمتعى باحلى مذاق معهم بسلطة الشمام و التوت.
طريقة عمل سلطة الكارى سلطة الكارى من اطيب السلطات مذاقا وهى سهلة التحضير لاتحتاج سوى لدقائق لاغير ويمكنك تقديمها بجانب الدجاج المشوى والارز.
الطماطم غنية بفيتامين سى و بالبوتاسيوم اللازم لتقوية جسم الانسان اذا اعددتى سلطة الطماطم المشوية فانتى على موعد مع المطبخ الايطالى اللذيذ تعرفى على طريقة التحضير.