تعلمى هذه الوصفة الشهية لعمل سلطة من الزيتون مع الرمان لكل من تعانى من النحافة و تريد ان تزيد فى وزنها و تتمتع بالرشاقة و الجمال و بالوزن المناسب اليكى تلك السلطة واظبى عليها لتستغنى عن تلك العقاقير لزيادة الوزن تعلمى كيفية التحضير بالطريقة التالية.
تعلمى هذه الوصفة الشهية لعمل سلطة من الزيتون مع الرمان لكل من تعانى من النحافة و تريد ان تزيد فى وزنها و تتمتع بالرشاقة و الجمال و بالوزن المناسب اليكى تلك السلطة واظبى عليها لتستغنى عن تلك العقاقير لزيادة الوزن تعلمى كيفية التحضير بالطريقة التالية.
لوصفات الصيف الشهية فاليكى طريقة عمل سلطة البطيخ و الجبن و النعناع و خل التفاح تعلمى طريقة عمل سلطة البطيخ بالطريقة التالية و تعلمى كيفية الاعداد و اضيفى الفيتامينات و العناصر الغذائية الى المائدة.
الجمبرى له نسبة كبيرة من الفوسفور اليكى فى تلك الوصفة سلطة شهية من الجمبرى او الروبيان و الخيار مع صوص الليمون و تعلمى طريقة تحضير تلك الوصفة للسلطة البحرية الشهية.
سلطة الرز بالتونة سلطة شهية جدا بمكونات بسيطة جربيها باسهل الطرق مع احلى طعم.
وصفة مكرونة بالزبادى والذرة وصفة لذيذة ومغذية فهى وصفة مبتكرة ويمكن ان تحضريها ل10 افراد جربيها وشاركينا.
لعمل سلطة الكول سلو الشهية الجميلة فعليكى باضافة الكرنب و الجزر و المايونيز و البصل الاخضر اليكى فى هذا الطبق تعرفى على طريقة التحضير و استمتعى بعمل الطبق الشهى للدايت.
تعلمى تلك الوصفة الشهية من البطاطس البيوريه مع المايونيز و خلطة شهية و متميزة جدا لعمل سلطة بطاطس مهروسة على الطريقة الفرنسية كما يلي اليكى التتبيلة و مقادير متميزة للطريقة.
طبق من سلطة المكرونة مع الزبدادى قومى باعدادها بنفسك بعد قراءة هذه الوصفة الرائعة.
قدمى الان طبق من السلطة السهلة من التونة مع الارز بطريقة بسيطة قومى بتحضيرها بنفسك الان و ضفيها الى السفرة.
الجرجير من الاوراق النباتية التى تعمل على الحماية من الامراض المختلفة و تعمل على التخلص من فقر الدم و تساعد على وقاية الجسم من الامراض المختلفة تعرفى على كيفية تحضير و عمل سلطة الجرجير الشهية باتباع الطريقة التالية مع الذرة.