الرجيم

لبن العيران من الوصفات السهلة والبسيطة لصنع لبن العيران فى المنزل على الطريقة التركية فهو عبارة عن لبن بنكهة مالحة.

حبوب شاي أخضر، نعناع أخضر، سكر، ماء , شاي مغربي , طريقة عمل شاي مغربي , شاي مغربي بالصور.

شمندر، ذرة، خس، جزر، خيار، كاتشب، مايونيز، ليمون، فلفل أسود , يوميات شري ش احمد من كل بلد اكله سلطة الشمندر او البنجر , يوميات شري شيف شربيني سلطة البنجر , يوميات شري شيف شربيني سلطة البنجر.

ذرة مسلوقة مجمدة أو معلبة، زبدة، ليمون، ملح.

جزر، عصير ليمون حامض، ثوم، كزبرة، بقدونس، كمون، فلفل أحمر مسحوق، زيت زيتون , مطبخ سي السيد الشيف اسامة السيد سلطة الجزر بالطماطم والثوم على الطريقة الجزائرية.

فلفل حلو بجميع الألوان، بصل أبيض، ليمـون، زيت زيتون، ملح، كمون ، Paprika.

فراولة، موز، تفاح، سكر ، طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور.

تفاح، موز، فراولة طازجة، كيوي، بطيخ أصفر، رمان، مانجا، ليمون، عصير مانجا ، نرمين هنو ، سلطة الفواكه ، Fruit salad.

نقانق، مكرونة، فلفل رومي، ملفوف، ذرة، مايونيز، ملح وفلفل ، منال العالم ، سلطة للرجيم، سلطة فرنسية.

زعتر أخضر، ليمون، زيت زيتون، ملح ، سلطة الزعتر الأخضر ، رجيم رجيم.