طريقة عمل س

سلطة التونة بالطماطم والبصل الذ واحلى السلطات الطازجة واطيب والذ الأكلات التى تحافظ على رشاقة الجسم وتكون غنية بالبروتينات والفيتامينات المفيدة ادخلى وتعرفى.

اعدى سلطة البطاطس المشوية مع البصل مع التوابل لذيذة المذاق و تمتعى باحلى طعم.

سلطة الفاصولياء الحمراء والبازيلاء لكل محبى طريقة عمل الذ واطيب السلطات الشهية والطازجة ادخلى حتى تتعرفين على كلا من المقادير وطريقة التحضير.

سلطة خضار مشهية لكل محبى سلطة الخضار ادخلى وتعرفى على كلا من المقادير وطريقة العمل حتى تكونين ست بيت شاطرة.

سلطة الفاكهة بالقطشة الذ واطيب السلطات الشهية التى تجعل جسمك دومأ احساس منعش وتكونى دومأ رشيقة ادخلى وتعرف على طريقة عمل الذ سلطة فواكة شهية وطازجة.

المقادير: 1- جرجير مورق نصف رزمة 2- رمان نصف حبة 3- 1افوكادو مقطع الى شرائح 4- 1مانغو مقطع الى شرائح 5- 5 حبات طماطم كزرية مقطعة الى انصاف 6- جبن فيتا ربع كوب 7- زيت زيتون ملعقتان كبيرتان 8- عصير ليمون حامض نصف ملعقة كبيرة 9- رشة ملح .

قارب او سفينة الكوسا طريقة سهلو و ذات مظهر جمالى ضفيه الى مائدتك بطريقة سهلة جدا و مذاق شهى جدا.

سلطة الحمص والخضار الشهية الذ واحلى السلطات الطازجة ادخلى وتعرفى ايتها السيدة على المقادير وجميع المكونات المطلوبة وطريقة العمل.

سلطة فتوش لذيذة لكل محبى طريقة عمل الذ سلطة فتوش اللذيذة ادخلى معى وتعرفين على كلأ من المقادير وعلى طريقة التحضير وكونى متألقة معن.

سلطة الفواكة الذ واطيب الفواكة التى تقوم بنضارة الوجة دومأ وتكون هى الذ سلطة تحافظ على رشاقة الجسم تعرفى على طريقة التحضير والمكونات الطازجة.