طريقة عمل سل

سلطة من السلطات اللازمة للحمية الغذائية و للرجيم ها هى سلطة الخضار المشوى اتبعى الطريقة لتحضيرها.

سلطة البطاطس المسلوق الذ واحلى السلطات الشهية والخفيفة وقليل الدسم ادخلى وتعرفين على كلا من المقادير وتعرفين على المكونات الطازجة.

من اجل عمل سلطة جديدة عليكى فيمكنك عمل سلطة على الطريقة التونسية من الفاصوليا و الجزر ها هى تمتعى بالتعلم و التعرف عليها.

سلطة الباذنجان المشوى لكل محبى سلطة الباذنجان المشوى اللذيذ تعرفى على كلأ من المقادير والمكونات المطلوبة وتعرفى على طريقة العمل لتكونى ست بيت شاطرة.

سلطة التونة بالطماطم والبصل الذ واحلى السلطات الطازجة واطيب والذ الأكلات التى تحافظ على رشاقة الجسم وتكون غنية بالبروتينات والفيتامينات المفيدة ادخلى وتعرفى.

اعدى سلطة البطاطس المشوية مع البصل مع التوابل لذيذة المذاق و تمتعى باحلى طعم.

سلطة الفاصولياء الحمراء والبازيلاء لكل محبى طريقة عمل الذ واطيب السلطات الشهية والطازجة ادخلى حتى تتعرفين على كلا من المقادير وطريقة التحضير.

سلطة خضار مشهية لكل محبى سلطة الخضار ادخلى وتعرفى على كلا من المقادير وطريقة العمل حتى تكونين ست بيت شاطرة.

سلطة الفاكهة بالقطشة الذ واطيب السلطات الشهية التى تجعل جسمك دومأ احساس منعش وتكونى دومأ رشيقة ادخلى وتعرف على طريقة عمل الذ سلطة فواكة شهية وطازجة.

المقادير: 1- جرجير مورق نصف رزمة 2- رمان نصف حبة 3- 1افوكادو مقطع الى شرائح 4- 1مانغو مقطع الى شرائح 5- 5 حبات طماطم كزرية مقطعة الى انصاف 6- جبن فيتا ربع كوب 7- زيت زيتون ملعقتان كبيرتان 8- عصير ليمون حامض نصف ملعقة كبيرة 9- رشة ملح .