رجيم

قدمى الان طبق من التونا مع الخضار بطريقة شهية جدا و تعد التونا من الوجبات التى تحتوى على فيتامينات عديدة تعرفى على هذه الوصفة الان.

دائما ما تنناول الذرة المشوية فى فصل الصيف فى مثل هذه الاونة قومى الان بمعرفى شويها بالمنزل حتى تقديمها لافراد الاسرة فى اى وقت يحتاجونه اليه و حتى تضمنى نظافته و طريقته السهلة و البسيطة و قومى الان بعملها بنفسك لافراد الاسرة.

مشروب سريع تحضير واعدادة ويقدم فى اى وقت الذ مشروب الخوخ بالبرتقال تعرفى ايتها السيدة على مقاديرة البسيطة حتى تقديمة على سفرتك مع جانب الحلويات.

قدمى الان الستيك من اللحم المفروم و بطريقة سهلة و بسيطة احصلى على افضل طعم لستيك التارتار و قدميها مع الخضار المشوى و قومى بالتعرف على المكونات و طريقة التحضير الان من خلال الوصفة المميز التالية.

قدمى حساء الطماطم مع البرتقال التى تعطيه طعم مميز و نكهة مميزة كل هذا واكثر فى هذه الوصفة تعرفى عليها.

دائما تكون المشويات هى المرتبة الاولى فى الاكلات الصحية الشهية قومى الان بعمل الجمبرى المشوى اللذيذ و بطريقة سهلة جدا و تقدم جانب الارز و الصلصة الشهية المفضلة لديكى فتعرفى على الطريقة الشهية اللذيذة و قدميها لافراد الاسرة.

اشهى عصير صحى تحصلين عليه من اللبن الرايب مع الموز و قومى الان بالتعرف على طريقة عمل كوب من العصير الصحى المفيد للانسان و يقدم مثلجا تعرفى على طريقته و حضريها فى وقت قليل.

قدمى الان امتع طعم لعمل الجمبرى البورجر اللذيذ و تعلمى كيف تعدين البرجر من الجمبرى قومى الان بالتعرف على طريقة التتحضير و اعديه بفسك و قدميه فى السندوتشات للاطفال.

طبق رائع من السبانخ مع الارز ضفيه الى مائدتك ليضيف اليها وجبة متكاملة بجانب اطباقك الاخرى قومى بتحضيره و تعرفى عليه من خلال هذه الوصفة.

قومى الان بتقديم اشهى اللقيمات اللذيذة الشهية بمذاق القشطة اللذيذة و قومى الان بالتعرف على المكونات و طريقة التحضير الان من خلال الوصفة التاليةو و قدميها على وجبة الافطار و كل هذا بطريقة سهلة و بسيطة فاستمتعى بها.