رجيم

بيض، خيار، بصل أبيض، خس، زيت زيتون، خل، فلفل أسود ، طبخ ، يوميات شري شيف يسري البيض المسلوق مع التوست المحمص.

خس، ثوم بودرة، جبنة بارميزان، خل أبيض، ملح، زيت زيتون ، سلطة سيزر من الشيف أسامة السيد.

خيار مخلل، مايونيز، ذرة معلبة، عروق الشومرالخضراء.

فلفل حلو بجميع الألوان، بصل أبيض، ليمـون، زيت زيتون، ملح، كمون ، Paprika.

فراولة، موز، تفاح، سكر ، طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور.

تفاح، موز، فراولة طازجة، كيوي، بطيخ أصفر، رمان، مانجا، ليمون، عصير مانجا ، نرمين هنو ، سلطة الفواكه ، Fruit salad.

أناناس، كرز، فراولة، مانجو، عنب، تفاح، عصير برتقال ، يوميات شري ، حلقات منال العالم ، سلطة الفواكة .

نقانق، مكرونة، فلفل رومي، ملفوف، ذرة، مايونيز، ملح وفلفل ، منال العالم ، سلطة للرجيم، سلطة فرنسية.

جبن أبيض، خيار، طماطم، زيتون أسمر، خس، زيت، خل، ملح ، greece salad ، السلطة اليونانية ، جبن فيتا ، صحبة طيبه.

زعتر أخضر، ليمون، زيت زيتون، ملح ، سلطة الزعتر الأخضر ، رجيم رجيم.