المقادير:
-
كوب عصير تفاح
-
كوب فراولة مجمدة
-
نصف كوب موز مجمد
-
كوب زبادى فانيليا
-
نصف كوب سكر
طريقة التحضير:
1 - نحضر الخلاط الكهربائى و نضع به التفاح
2 - نضيف اليه الفراولة و الموز و السكر
3 - نقوم باضافة الزبادى الى المكونات و نقوم بخلط المكونات معا جيدا
4 - نضع المكونات فى الاكواب و يقدم
بالهنا و الشفا