المقادير:
-
خبز شرائح
-
مقانق مقطعة طوليا
-
جبن شيدر
-
بيض مسلوق شرائح عرضية
-
خيار
-
جزر
-
قومى باى اضافة حسب الرغبة
طريقة التحضير:
1- قومى بتحضير التوست وابدىئ بحشو المكونات
2- حتى تقومى بتقديمة لاطفالك مع مشروب الحليب على الفطور وبالهنا والشفا
سيدتى قومى بالتعرف على الذ السندويشات المنوعة بالطرق المختلفة وبالخضروات المختلفة حتى تقدميها لاطفالك على الفطور فى الصباح حتى تعطيهم الطاقة طول اليوم
شوربة الحبوب المنوعة اتبعى طريقة الحساء المشكلة من العدس البنى والحمص فعليكى ايتها السيدة التعرف على مقادير الحساء جيدا واتبعى خطوات الحساء حتى يقدم وبالف هنا
ساندوتشات تونة بالجبن من اطيب السندوتشات واشهاها بطريقة بسيطة ومكونات غير مكلفة
ساندوتشات التونة بالفاصوليا استمتعى ايتها السيدة بطعم السندويش الطازج الغنى بالتونة والفاصوليا الذيذة فعليكى ااضافة التوابل التى تعطى الطعم الرائع واتبعى مكونات الوجبة الخفيفة والسريعة التحضير حتى تقدميها وبالف هنا
قدمى لاطفالك سندوتشات من الجبنة المشويةو الرائعة قومى بالتعرف على طريقة عملها السهلة من خلال الوصفة التالية
سيدتى قومى بالتعرف على الذ السندويشات المنوعة بالطرق المختلفة وبالخضروات المختلفة حتى تقدميها لاطفالك على الفطور فى الصباح حتى تعطيهم الطاقة طول اليوم
البطاطس تحتوى على النشويات و الياف غذائية هامة للجسم و الباذنجان به نسبة عالية من الحديد قومى بالتعرف على اهم ساندوتش لجسم اطفالك من البطاطس و الباذنجان ذو مذاق رائع