ما بعد الولادة

اليك الان العديد من الاعراض المختلفة التى تلاحظينها على الام بعد مرحلة الولادة و التى تعمل على حدوث الاكتئاب لدى الام و منها ما يلى.

دائما ما تصاب المراة بعد ولادتها للطفل بالعديد من المشاعر السلبية التى تحيط بها نتيجة طرق التعامل مع هذا الطفل الجديد و اليك العديد من الطرق للعلاج الطبيعى للاكتئاب.

اكتئاب ما بعد الولادة لا يقتصر على الزوجات فقط بل ايضا بعض الازواج يصابون باكتئاب ما بعد الولادة لاسباب عديدة ولذلك جئنا لكم هنا فى اكلات ببعض الاسباب التى تساعد فى اصابة الزوج باكتئاب ما بعد الولادة.

الامومة اجمل احساس يمكن ان ينتاب اى سيدة فهو الدور الاهم فى حياتها لكن بعد الولادة حياة الام بتتغير بالكامل وهنا فى اكلات سوف نعرفك على التغيرات التى ستطرأ على حياتك وكيف تتعاملى معها.

عادة ما تصاب المراة بعد الولادة بالاكتئاب و الذى يكون له العديد من الاسباب التى تتسبب فى ذلك و قومى بالتعرف عليها الان من خلال التالى.

يجب على كل ام بعد الولادة ان تهتم بغذائها حتى تتمتع الام بصحة جيدة و على الام الاهتمام بنفسها بعد الولادة و عند الولادة القيصرية عليكى التغذية السليمة.