خطأ من يظن ان اكتئاب ما بعد الولادة يصيب الزوجة فقط نظرا للتغيرات الهرمونية والخوف من المسئولية الجديدة المتعلقة بالطفل ولكن الصحيح أن هذا الخوف ايضا يصاب به الرجال فيكونوا عرضه للاصابة باكتئاب ما بعد الولادة هم ايضا
وهنا فى اكلات سوف نستعرض معكم اهم الاسباب التى تجعل الزوج يصاب بإكتئاب ما بعد الولادة:
- عند قدوم المولود الجديد يصاب الاب بالرعب من المسئولية فهو اصبح المسئول الاول عن هذا الكائن الصغير وهل هذة المسئولية سيكون قدها هل ستقيد حريته؟ واسئلة اخرى كثيرة تدعو الاب الى الاكتئاب.
- يسأل الاب نفسه دائما هل سيكون اب ناجح؟ هل سيكون مثل ابيه؟ هل سيكون مثل صديقه فلان فى تعامله المثالى مع اولاده؟ كلها اسئلة تصيب الاب بالضغوط النفسية والقلق الذى يؤدى بالتبعية للاكتئاب
- الخوف من الاعباء المالية التى سيتسبب فيها المولود من اكثر المخاوف التى تصيب الاب لانه المسئول الاول والاخير على الانفاق على الاسرة وتلبيه مطالبها فخوفه الدائم من عدم القدرة على مواجهة هذة الاعباء يمكن ان تصيبه بالاكتئاب
كيفية التعامل مع اكتئاب ما بعد الولادة للرجال:
اكلات ينصح كل زوج يعانى من هذة الحالة عدم كبت مشاعره ابدا فالكبت فيه ضرر كبير عليه ويمكن ان يجعل الحالة تتطور وتسوء بل يمكنه التكلم مع زوجته او احد اصدقاءه المقربين عن كل المخاوف التى تقلقه ولا يتصرف كالغالبية العظمى من الرجال فى مجتمعاتنا الشرقية وبلادنا العربية الذين يكتمون كل مشاعرهم ولا يتحدثون ويعتبروا الفضفضة خصلة حريمى فقط وان الرجال اقوى من ذلك وهذا خطأ جدا لان من الممكن ان يتطور الاكتئاب ويصبح اكتئاب حاد وليس اكتئاب ما بعد الولادة لذلك عليك التكلم مع احد او استشارة طبيب فى هذا الامر
اعراض تظهر على الرجال المصابين بالاكتئاب:
- يكونوا سريعى الغضب بشكل كبير
- يصابوا بالارق ويقل معدل نومهم كثيرا عن المعدل الطبيعى السابق
- يحدث لهم انسحاب من النطاق الاسرى وينطوا بمفردهم كثيرا
- الشعور الدائم بالقلق والارهاق وطاقتهم الايجابية تجاه اى شئ معدومة
- يكونوا ماديين بدرجة كبيرة وجمع الاموال هو شغلهم الشاغل
اكلات يعطى نصائح هامة للزوجة للتعامل مع زوجها المصاب باكتئاب بعد الولادة:
مثلما تكون الزوجة تحتاج الى الرعاية والاهتمام عندما تصاب باكتئاب ما بعد الولادة هكذا الامر بالنسبة للاب المصاب باكتئاب ما بعد الولادة فلابد من وجود شخص يتحدث له هذا الزوج يتحدث اليه الزوج ويرتاح بالحديث معه ويكلمه عن الحياة بعد الولادة وكيف انه شئ ايجابى ان يكون فى اسرتكم الصغيرة شخص جديد
وعلى الزوجة خلال تلك الفترة ان تزيد جرعة الحنان والدلع لزوجها وتسانده وتشد من أذره وتقوى ثقته بنفسه وانه سيكون افضل اب على الاطلاق
وهكذا تكون تعرفت معنا فى اكلات على كل ما يخص اكتئاب ما بعد الولادة ولماذا يأتى للرجل وكيفية التعامل معه وما هو الدور الذى لابد ان تلعبه الزوجة لتخرج زوجها من دائرة الاكتئاب تلك
