تعد الفاصوليا البيضاء من السوبر فود و هذا يرجع الى قيمتها الغذائية حيث تحتوى على حمض الفليك و البروتين و الكربوهيدرات و الالياف و لذلك فهى غذاء اساسى عند فقدان الوزن و قدميها الان فى طبق من السلطة حتى تصبح وجبة سهلة التحصير و هى تعطى بالشعور بالشبع و تستخ.
سلطة المكرونة بالتونة بالصور من السلطات اللذيذة وتعتبر من المقبلات فهو طبق مغذى جدا وسهل التحضير.
مكرونة بالجبن البيضاء استمتعى بألذ طعم الباستا الغنية بالجبن الطازج الأبيض فعليكى التعرف على مقاديرها والتعرف على طريقة التجهيز حتى تقدميها مع جانب الاطباق الرئيسية الذيذة.
بامكانك الان سيدتى تعلم طريقة جديدة لعمل الجمبرى اللذيذ مع المايونيز بطريقة مبتكرة و مميزة جدا مع المسطردة قومى بالتعرف على باقى المكونات و طريقة تحضير هذا الطبق الان من خلال هذه الوصفة الرائعة التالية.
قومى الان سيدتى بالتعرف على السلطة من الكابوريا مع الافوكادو و قدميها بالتتبيلة الرائعة و يقدم جانب الاكلات البحرية الشهية و قومى بالتعرف على طريقة العمل الان من خلال الوصفة التالية و قدميها على المائدة بالتتبيلة اليبانية المشورة لديهم.
لمزيد من الاكلات الصحية الجميلة الطعم فاليكى الطريقة التالية الشهية لتعدى الذ و احلى طعم من الاكلات النباتية من الخضروات مع صلصة الطحينة مع المايونيز اليكى المزيد تعلمى الطريقة لتعدى احلى سلطة لذيذة الطعم.
قومى الان بتقديم طبق من سلطة البطاطس المقلية بطريقة سهلة و بسيطة تعرفى عليها الان.
التونة بالخس نوع من السلطات الخفيفة والمغذية باسهل الطرق وطريقتها سنعرضها عليكى.
عليكى ان تتبعى الطريقة التالية الى نقدمها اليكى فى تلك الوصفة لتتعرفى على تلك الطريقة لعمل الخبز الفرنسى اللذيذ مع الجبن الكيري و المايونيز و تسعدى اطفالك بتقديم لهم الذ الوجبات الصحية فى الفطور الخاص بهم.
قومى سيدتى بتجربة هذا الطبق الرائع من السلطة من الجزر مع الجبنة الرائعة بطريقة سهلة و بسيطة تعرفى عليها الان من خلال الوصفة التالية.
