اليكى كيفية تحضير طبق جديد من الاطباق البحرية مع الخضروات المتنوعة المفيدة الصحية فى تلك الوصفة حيث تعدين من خلال اتباعك للخطوات فيليه السمك اللذيذ مع مهروس الكوسا و الجزر لتحصلى على طعم متميز لطبق صحى لذيذ.
اليكى كيفية تحضير طبق جديد من الاطباق البحرية مع الخضروات المتنوعة المفيدة الصحية فى تلك الوصفة حيث تعدين من خلال اتباعك للخطوات فيليه السمك اللذيذ مع مهروس الكوسا و الجزر لتحصلى على طعم متميز لطبق صحى لذيذ.
قومى باعداد و تحضير السمك الفيليه بطريقة بسيطة و سهلة باتباع الطريقة التالية باضافة اليه التمر الهندى عليكى ان تتعرفى على كيفية عم السمك بهذه الطريقة الجميلة و تحصلى على الطعم الجميل للسمك اللذيذ تعلمى الطريقة و اتبعى ما يلي لتتعرفى على طعم السمك الالذ مع.
فيلية السمك بلبن جوز الهند اكلات بحرية غنية بالفسفور الطازج استمتعى بطعم السمك الغنى بحليب جوز الهند الذيذ حتى تتبلى السمك وتستمتعى بمذاق وتتبيلة الفيلة وقدمى مع جانب الارز الطازج المعمر.