تساعد الاسماك البلطية على زيادة التمثيل الغذائى فى الجسم و تعمل على خفض الوز لذا فعليكى ان تتعرفى على كيفية تحضير السمك البلطة و قليه بطريقة شهية جدا باتباع الطريقة التالية لتحصلى على طعم متميز للسمك اتبعى الخطوات لتحضير تلك الاكلة الصحية البحرية.
تساعد الاسماك البلطية على زيادة التمثيل الغذائى فى الجسم و تعمل على خفض الوز لذا فعليكى ان تتعرفى على كيفية تحضير السمك البلطة و قليه بطريقة شهية جدا باتباع الطريقة التالية لتحصلى على طعم متميز للسمك اتبعى الخطوات لتحضير تلك الاكلة الصحية البحرية.
فيلية البلطى بالصويا صوص سيدتى تبلى السمك البلطى الطازج بالتوابل الذيذة حتى تقدمى على سفرتك بطعم رائع وتستمتعى بطعم الصوص وابدىء بتجهيز الارز حتى يقدم مع جانب السمك وبالف هنا.
طريقة عمل السمك البلطى بالفرن السمك البلطى بالفرن جديد غير تقليدى فالمعتاد هو تقديمه مقلى بالزيت او مشوى ولكن جربى تقديمه بالفرن ستجدى مذاقا رائعا.