طريقة عم

خيار، خس، ليمون، ملح ، منال العالم الخس.

مكرونة لولبية، ذرة، فاصولياء حمراء معلبة، فلفل رومي، بروكلي، فطر، ليمون، زيت زيتون، صوص إيطالي.

معكرونة، خيار، طماطم، ذرة حلوة، فاصوليا حمراء، ليمون، زيت زيتون، ملح، سماق، مايونيز، كاتشب، ثوم، زيتون شرائح ، من منال العالم ، سلطة المكرونة بالفاصوليا حمراء.

جزر، بازلاء، بطاطا، مايونيز، ليمون ، منال و العالم ، سلطة البطاطس بالمايونيز بالصور.

خس، بقدونس، فلفل رومي، بطاطس، ذرة، حمص حب، مايونيز، فلفل أسود، ليمون، خل ، سلطة خضار.

كرنب، جزر، خس كابوتشى (أيسبرج) أو خس بلدي، بصل، فلفل أخضر وأحمر، بقدونس، مايونيز، سكر، خل، ملح وفلفل ، منال و العالم ، سلطة جديد ، خس كابوتشى ، خس كابوتشا ، سلطة السيزر.

خضار مشكلة، ملفوف، لبن زبادي، ميونيز، سماق، جزر، جبن أبيض طري، زيتون، زيت زيتون، خيار، طماطم ، منتدى فتكات ، سلطة فتكات.

معكرونة، خيار، طماطم، بزاليا، طحينية، لبنة، حامض، ملح، زيت ، سلطة المعكرونة بالصور ، منال و العالم.

لوبية، ثوم، بقدونس، فلفل أسود، زيت زيتون ، مقدمة من منال العالم ، سلطة اللوبيا الخضراء المغربية.

بطاطس، بقدونس، بصل، فلفل أسود، ليمون، زيت زيتون، فلفل أحمر ،مقدمة من منال العالم ، سلطة بطاطس .