الكاليمارى او الحبار هو من المأكولات البحرية المفيدة اللذيذة التى تحتوى على كل من الفوسفور و البروتين و فيتامينات B المفيدة للعظام و للصجة تعرفى على كيفية اعداد تلك الاكلة من خلال اتباع ما يأتى اليكى الطريقة تعلمى.
الكاليمارى او الحبار هو من المأكولات البحرية المفيدة اللذيذة التى تحتوى على كل من الفوسفور و البروتين و فيتامينات B المفيدة للعظام و للصجة تعرفى على كيفية اعداد تلك الاكلة من خلال اتباع ما يأتى اليكى الطريقة تعلمى.
اليكى طريقة مميزة جدا لتحضير الكلامارى الشهى مع صوص الفلفل الرائع و قدميه على المائدة ليعجب جميع افراد الاسرة و يقدم جانب الارز على المائدة و اليكى الان عزيزتى المكونات و طريقة التحضير الان من خلال الوصفة المميزة التالية.
سمك الكاليمارى قومى بتنظيف السمك جيدا وقومى بحشوة بالارز الطازج وخلطة الارز الذيذة حتى يتم تقطعية بعد ذلك ووضعية فى الفرن حتى يتم تسوية جيدا ايتها السيدة ويقدم وبالف هنا.