الريجيم

طريقة عمل سلطة الفواكه بالزبادى والشوفان سلطة الفواكه بالزبادى والشوفان شهية ورائعة للغاية وخاصة لمن يتبعون نظام غذائى لانقاص الوزن وغنية بالعناصر المفيدة.

التونة من الماكولات التى تحتوى على قيمة غذائية عالية قومى بتقديم طبق من سلطة التونة الشهية على طريقة مكسيكية.

طريقة عمل بيتزا الخبز الاسمر للدايت بيتزا الخبز الاسمر صحية وقليلة السعرات الحرارية وسهلة التحضير غير مكلفة.

الكليجا،مهرجان الكليجا، طريقة الكليجا ، عمل الكليج،طريقة عمل الكليجا ،الكليجا بالصور، الكليجا القصيمية، محلب، خميرة.

خس أحمر، أجاص (كمثرى)، برتقال، زيت زيتون، خل عنب، ملح .

تونة، فليفلة، خيار، بروكلي أو قرنبيط، مايونيز، ذرة معلبة , المكرونة.

تونة، بصل، فلفل رومي، ملح، فلفل، شطة، كمون، ليمون.