الرضاعة الطبيعية الصحيحة

اهم المكملات الغذائية المهمة للرضاعة الطبيعيىة و هيا بنا الان نتعرف عليها و التى يجب ان تحرص الام على تناولها.

يجب عليك الحفاظ على النظام الغذائى اذا كنتى تلجأين الى الرضاعة الطبيعية و الان نقدم اليك اهمية النظام الغذائى للام المرضعة.

الام الجديدة تصاب بكثير من الاحباط عندما تحاول القيام بالرضاعة الطبيعية ولا تستطيع فنحن هنا فى اكلات نقول لك لا تيأسى فالرضاعة الطبيعية مهارة تكتسب بالممارسة واليك بعض النصائح للقيام بالرضاعة الطبيعية بصورة صحيحة.