مرض فقر الدم من الأمراض الشائعة فى هذا العصر نتيجة الكثير من العادات الحياتية الخاطئة ولذلك جئنا لك فى اكلات بأهم الأطعمة التى تعمل على الحد من مرض فقر الدم.
التغذية من الاشياء الضرورية المهمة و التى تعمل على الاهتمام بالشعر و الاظافر و يجب ان تحرصى على التغذية الجيدة.
اهم الاسس و العادات السليمة للتغذية اقرايها الان و تعرفى على المزيد عن هذا الموضوع من خلال التالى و اليك العديد من هذه العادات.