البوتاسيوم في الجسم

تعرفى على كيفية خفض نسبة البوتاسيوم بالدم من خلال الاغذية و الاطعمة المتعددة فهيا بنا نتطرق الى هذا الموضوع الذى يهم فئة من الناس فكونى معنا.

عنصر البوتاسيوم أو فيتامين k من العناصر الغذائية الهامة جدا للجسم ويمنحه الكثير من الفوائد ومن خلال هذا المقال نقدم لك فى أكلات أهم الأعراض الناتجة عن نقص هذا الفيتامين فى الجسم.

هناك علامات مهمة اعرفيها لانها قد تكون دليل على الاصابة بنقص الماغنسيوم و هيا بنا الان نتعرف على هذه العلامات المهمة.