اطعمة تسبب الغازات

اليك الان العديد من الاطعمة التى قد تسبب اليك الالم فى البطن و نرجو التقليل منها فكونى معنا و تعرفى على العديد من هذه الاطعمة من خلال التالى.

هناك بعض الأطعمة التى تعتبر مفيدة وصحية ولكنها على الجانب الآخر تتسبب فى تراكم الغازات والشعور بالإنتفاخ ولذلك نقدم لك أهم أنواع تلك الأطعمة للتقليل منها لو كنت تعانين من مشاكل فى الجهاز الهضمى.

كيف يمكنك تجنب الانتفاخات و تراكم الغازات ؟ فى اكلات نلقى الضوء على تلك الاغذية التى تعمل على الاصابة بالانتفاخات و تراكم الغازات نقدمها لك تابعي معنا و تعرفى على هذه الاطعمة.