نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن، ما يجب تجنبه اثناء الحمل ، للمراة الحامل يجب معاملة خاصة ويجب الاهتمام بنفسها وبصحتها قدر الامكان للمحافظة على الجنين التى بداخلها ، فلا يوجد شئ بالنسبة للمراة الحامل اهم من سلامة وصحة طفلها ، وتحرص باستمرار على ان يصل الى الدنيا بسلام وصحة جيدة ، ومن اكثر الفترات صعوبة اثنار الحمل هى الاشهر الثلاثة الاولى فيجب ان يمروا بسلام للحفاظ وتثبيت الجنين داخل الرحم ، فيجب عليكي ايها الحامل الابتعاد عن اى مخاطر او اى اضرار قد تضر بصحتك وصحة جنينك ، لذلك سوف نذكر لكى من خلال هذا المقال بعض الامور وبعض الاشياء التى يجب تجنبها اثناء فترة الحمل للحفاظ على سلامة وصحة طفلك .
* ما يجب تجنبه اثناء الحمل :
1- صبغة الشعر :يجب الابتعاد عنها ويجب على الام الحامل ان لا تقوم بصبغ شعرها اثناء فترة الحمل ، واذا كان الامر مهما او ضرورى فيجب ان تكون الصبغة خالية من الامونيا ، ويجب ان تعد فى مكان جيد التهوية وان تترك على الشعر فترة قصير جدا .
2- التدخين : يجب الابتعاد عن التدخين بشكل عام سواء اذا كانت الام تدخن او اذا كان التدخين لبي انها تتواجد مثلا فى اماكن بها تدخين لان اثناء التدخين يصل الاكسجين ببطئ الى الجنين وبالتالى فينمو بشكل ابطئ ، لذلك ننصح كل ام بعدم التواجد فى اى مكان به تدخين او اذا كانت ام مدخنة فيجب التوقف على الفور اثناء فترة الحمل .
3- العقاقير او الادوية : لا يجب على الحامل ان تأخذ اى ادوية او علاج دون مراجعة الطبيب لانه يوجد بعض الادوية او العقاقير قد تضر بالجنين ولا تصلح للحامل وقد تؤدى الى تشوهات للجنين .
4- الكافيين : يجب ابتعاد الام الحامل عن مادة الكافيين لانها قد تضر بالجنين اثناء فترة الحمل .
5- المبيدات الحشرية والدهان : يجب الابتعاد عن المبيدات الحشرية واستنشاقها او التواجد فى الاماكن التى به روائح الدهان والحرص على عدم استنشاقه لانه يحتوى على مواد سامة قد تضر بالجنين .
6- الساونا والجاكوزى : يجب الابتعاد عن هذه الامور اثناء فترة الحمل نظرا لارتفاع درجة الحرارة بها ، لان الطبيعي ان الحامل تكون درجة حرارة جسمها مرتفعة مع زيادة فى درجة حرارة الماء فقد تتعرض الى الاغماء او الجفاف .
