نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، ما هو اكتئاب الحمل، اكتئاب الحمل هو عبارة عن مرض يؤثر على طريقة تفكير الحامل، والطريقة التي تشعر بها، وتصاب حوالي ستة بالمئة من النساء بشكل عام بالاكتئاب في مرحلة ما من حياتهن، وتزداد هذه النسبة لتصل الى عشرة بالمئة اي سيدة واحدة من بين عشر سيدات من السيدات الحوامل، فالسيدات يكونون اكثر عرضة للاصابة بالاكتئاب خلال مرحلة الحمل، وخلال اول بضعة اسابيع او اشهر بعد الولادة، لانه خلال فترة الحمل تتعرض السيدة الى تغيرات هرمونية والتي بدورها تؤثر على المواد الكيميائية التي تؤثر على الدماغ مما يؤدي الى الشعور بالحزن والاكتئاب والقلق، وفي بعض الاحيان لا تدرك السيدة الحامل انها تعاني من الاكتئاب، بل قد تعتقد انها مجرد عرض من اعراض الحمل، ويمكن علاج الاكتئاب،ولكن قبل علاجه يجب معرفة اسبابه ، واعراضه ، وسنتعرف من خلال هذا المقال عن ما هو الاكتئاب للحامل .
* اعراض اكتئاب الحمل :
1- تغيير فى شهية المرأة الحامل ، وذلك يعنى الافراط فى تناول الطعام او فقدان الشهية وعدم الرغبة فى تناول الطعام .
2- تغيير فى نمط النوم ، وذلك يعنى النوم لفترات طويلة جدا ، او الارق وعدم القدرة على النوم .
3- الشعور بالحزن واليأس وعدم حب الذات وعدم الثقة بالنفس .
4- البكاء بدون سبب .
5- قلة النشاط ، والشعور بالكسل والوخم طوال الوقت .
6- عدم القدرة على التركيز والنسيان بطريقة كبيرة .
7- العصبية ، بشكل مفرط وعدم تحمل الاخرين .
8- الشعور بالتعب والارهاق ، دون بذل اى مجهود .
9- فقدان الاهتمام بالاشياء التى تبعث لنا السعادة .
10- اذا كانت المرأة الحامل ام ولديها اطفال ، فهى لا تعتنى بطفلها ولا تأبى لبكاءه وقد تشعر بعدم الرغبة فى الجلوس معه .
11- عدم القدرة على الاهتمام بالنفس .
اذا وصلت المرأة الحامل الى هذه الامور ، فيجب عليها زيارة الطبيب المختص ، للعلاج حتى لا يستمر هذا الاكتئاب بعد الولادة ، ويمكن ان يكون هذا سبب فى الاجهاض او التأثير على الجنين وصحته ، ويمكن ان تنجب طفل ضئيل الحجم، وننصح سيدتى بالتركيز على الامور المفرحه والسعيدة ، والابتعاد عن الامور التى تجلب الحزن والتوتر والاكتئاب ، لتنعمين بصحة جيدة لكى ولطفلك .
*
