نقدم اليكم اليوم على موقع اكلات مقال عن ، ما هى استخدامات زيت الزيتون ، زيت الزيتون يسمى بالذهب السائل لان فوائده لا حصر لها ، وهو عبارة عن زيت ناتج عن عصر ثمار شجرة الزيتون، والذي يشتهر في دول حوض البحر المتوسط، ولزيت الزيتون الكثير من الاستخدامات في مجالات متنوعة ومختلفة، فهو يستخدم في الطب، والغذاء، والجمال، وفي الصناعات المختلفة، كالصابون، الشامبو، البلسم ، الكريمات الخاصة بالجسم والبشرة والشعر ايضا وغيرها، وهو مليئ بالعناصر الغذائية المهمة للجسم، وهي الدهون المفيدة، والفيتامينات، وهنا فى هذا المقال سنتعرف على فوائد واستخدامات زيت الزيتون التى لا حصر لها .
* استخدامات زيت الزيتون الجمالية:
1- يمكن استخدامه للبشرة ، فهو يعمل على تنعيم البشرة ، ويساعدك على التخلص من الهالات السوداء وحب الشباب والبثور السوداء من خلال فركه مع الفليل من الملح على الوجه ، لمدة خمس الى عشر دقائق ، وبعدها تقومى بغسل الوجه جيدا بالماء الدافئ ، او يمكن دهن الوجه به والرموش والحواجب بشكل يومي قبل النوم وفى الصابح ، تقومى بغسل الوجه بالطريقة العادية ، فيزيد من ترطيب وتنعيم البشرة ، ويساعد على حل جميع مشاكلها .
2- يمكن استخدامه للشعر ، عن طريق عمل حمام زيت للشعر وتسخينه على النار ثم دهن الشعر به واشباعه جيدا، ولف الشعر لعدة ساعات ، وبعدها تغسلى شعرك ، وهذا يمكنك تكراره مرتين فى الاسبوع ، او يمكنك دهن الشعر به بشكل يومي ، مع تدليك فروة الرأس ، فهو يعمل على تنعيم الشعر ومنع الهيشان والتساقط ، ويحفز نمو الشعر ، ويزيد من كثافته وتطويله .
3- يخفف من حروق الشمس او الحروق الطفيفه عن طريق خلطه مع القليل من الماء وندهن به المنطقة المصابة بشكل يومي .
4- يزيد من نعومة الشفاه اذا تم مزجه مع العسل وتقومى بدهن الشفاه مرة واحدة فى اليوم ، للحصول على شفاه رطبة وناعمة.
5- يعمل على التخلص من تشققات الكعبين ويزيد من نعومة اليدين ، اذا تم دهنه بشكل يومي للقدمين واليدين قبل النوم .
* استخدامات زيت الزيتون العلاجية :
1-يقاوم السكتات القلبية والدماغية، ويزيد من مرونة شرايين الجسم، ويحافظ عليها، وبالتالي يحفظ سريان الدم بالطريقة الصحيحة المنتظمة الى كافة انحاء الجسم.
2-يحافظ على مستوى الكولسترول لاحتوائه على مادة البوليفينول، وهذه المادة تقلل من الكولسترول الضار.
3-تناول زيت الزيتون باضافته للسلطة او الطعام، يقلل الجوع ويعطي شعور بالشبع، مما ينقص الوزن، ويحافظ على صحة الجسم.
4-يحمي كبار السن من الاصابة بالسكتة الدماغية، ويحافظ على صحتهم، عند تناوله بشكل منتظم ومستمر.
5-يحمي من الاصابة بأمراض القلب والشرايين.
6- يقى من الامراض السرطانية ويوقف نمو خلاياها فى الجسم .
7- يمنع حدوث الازمات القلبية عند الرجال.
8- يمنع تراكم الدهون فى الجسم وبالتالى فهو يساعد على تخفيف الوزن والحصول على جسم رشيق .
