طرق علاج النقرس

يجب عليك ان تتعرفى معنا على كيفية و طرق علاج مرض النقرس و هذا من المكونات الطبيعية البحتة و التى تساعد على علاج النقرس بالشكل الكامل و الجيد و هيا بنا الان نتعرف على هذه الطرق من موقع  اكلات

علاج النقرس بالطرق الطبيعية :

اولا : تناول كمية كبيرة من الماء :

يجب الحرص على تناول كمية كبيرة من الماء يوميا و التى تعمل على الحفاظ على الصحة و هذا لان الزيادة فى حمض اليوريك الموجود بالدم يعمل على التاثير على الحصوات بالكلى و الذى يعمل على الصابة بالنقرس و الذى من الممكن يعمل على التركيز على المفاصل التى توجد فى الجسم و القدمين و التى تعمل على حدوث الالم فى اصبع القدم الكبير و التى توجد فى اعقاب الكاحلين و المرفقين و الركبتين و لهذا يجب عليك ان تقومى بطرد حمض اليوريك بالجسم و هذا من خلال تناول الكثير من كميات من الماء المختلفة التى تساعد على حماية الجسم من التعرض الى حمض اليوريك و كما انه يجب تناول ماء جوز الهند و عصير الليمون و عصير الفواكه و التى تساعد على الحفاظ على كمية السوائل التى توجد بالجسم 

ثانيا : تناول الكرز :

ان الكرز يعد من افضل العلاج المنزلى و هذا لان الكرز يحتوى على مادة الانثوسيانين و الذى يعتبر من المركبات الفعالة و التى تعمل على علاج التهاب المفاصل و لهذا يجب ان تحرصى على تناول الكرز الذى يعمل على الحماية من التعرض الى مرض النقرس 

ثالثا : تناول الفواكه و الخضروات المختلفة 

يجب عليك الحرص على تناول الفواكه و الخضروات المنوعة و التى تعمل على التخلص من الاصابة بمرض النقرس و منها التوت و العنب و كما يجب الحرص على تناول التفاح و الذى يعمل على الحد من حمض الوليك و الذى يكون زائد فى الجسم 

ان الموز ايضا يساعد على التخلص من مرض النقرس و هذا لانه يحتوى على نسبة عالية من الكالسيوم و الفسفور و التى تساعد على التخلص  من حمض اليوريك 

العنب ايضا يعتبر من الاطعمة القلوية و التى تعمل على الحد من حمض اليوريك و هذا حتى يعمل على الحماية من النقرس 

رابعا : تجنب الاطعمة التى تحتوى على مادة البيورين 

يجب الحرص على تجنب الكثير من الاطعمة و التى تحتوى على مادة البيورين و هذا حتى تتخلصى من حمض اليوريك الزائد بالجسم و الذى يسبب الى الاصابة بامراض النقرس و من هذه الاطعمة البازلاء و اللحوم و بعض من الاسماك و العدس و البقوليات المختلفة 

خامسا : الكمادات الساخنة 

ان الكمادات الساخنة من الاشياء التى تعمل على الراحة لمرض النقرس و كما انها تعمل على التخفيف من الالام الناتجة عن النقرس و ان الكمادات الساخنة تعمل على التخلص من الترم و الذى يعمل على زيادة نشاط الدورة الدموية 

كانت هذه اليك العديد من العلاجات المنزلية الطبيعية التى تعمل على علاج النقرس و الذى يجب ان تتعرفى عليها اليوم من خلال موقع  اكلات المميزة