طرق بسيطة للتخلص من رائحة الفم الكريهة :
يعانى الكثير من رائحة الفم الكريهة ونقوم بالابتعاد عن الناس فى التكلم اثناء الحواء فيتم التعرف على ثلاث طرق مهمة جدا حتى نقوم بقتل الرائحة الكريهة حتى نستمتع بنفس منعش جدا .
الخطوة الاولى :
1- ملعقة صغيرة .
2- كوب من المياة الساخن .
3- خمس ملاعق كبيرة من الحامض .
4- ملعقتين من مسحوق اليانسون .
طريقة التحضير :
يتم اضافة 5 ملاعق كبيرة الحجم من عصير الحامض فى اكواب من المياة الساخنة .
يتم وضع ملعقتين من مسحوق اليانسون .
ويجب ان نقوم بترك المزيج حتى يتم نقعة لفترة 4 ساعات حتى يتم تصفيتة جيدا .
ويجب ان نقوم بغسل الفم جيدا قبل النوم وفى صباح الباكر قبل تناول الطعام .
الخطوة الثانية :
ونفضل ان نتعرف على تناول بعض الاكلات التى تساعد على ازلة رائحة الفم الكريهة جدا ويجب ان نأكلها فى وقت وجودنا فى المنزل.
1- تناول الزبادى يقوم على ازلة البكتيريا التى تقوم على ازلة الراوئح الكريهة .
2- يتم تناول التفاح التى يساعد على تتطهير الفم بشكل افضل وطبيعى .
3- يتم تناول الحمضيات التى تساعد على نهاية البكتيريا وتنظيف وتعقيم الفم جيدا .
الخطوة الثالثة :لأزالة الرائحة الكريهة يجب ان نقوم بغسل الأسنان بعد كل وجبة من الطعام ويتم استعمال الخيوط التى تقوم على تنظيف الاماكن الضيقة وتساعد على تنظيف الأسنان حتى نحصل على اسنان نظيفة جدا ولا يوجد بينها اى اوساخ كريهة تساعد على رائحة الفم .
