طرق للتخلص من انتفاخات العين
اذا كنت سيدتى تعانين من انتفاخات العين المزعجه ممكن ان تتخلصى منها وبمكونات طبيعيه معنا مع موقع اكلات سوف تجد كل جديد وحل لكل الماكل التى تواجهها
اولا : الماء
فى بعض الاحيان سيدتى يكون الجفاف هو احد اسباب انتفاخ العين المزمن لان الجسم سيدتى يقوم بتخزين المياه فى الجفون وهذا ما يسبب الانتفاخ وفى هذه الحالات يمكنك شرب الكثير من الماء لتقليل الانتفاخ وتقليل ظهور الانتفاخ ينصح بتناول ما لا يقل عن 8اكواب من الماء كل يوم لمنع انتفاخ العين واتباس الماء فى العين ومن المهم ايضا سيدتى تجنب الاطعمه المالحه لانهاعزيزتى تسبب فى ظهور المزيد من انتفاخ العين
ثانيا : الخيار
الخيار عزيزتى من العناصر التى يوجد الترطيب الفورى للعين وتقليل التورم لان الخيار عنصر غنى بالعناصر التى تغذى الجلد ويمكنك اخذ شريحه من الخيار ووضعها اسفل العين ويمكنك تبريد شرائح الخيار قبل وضعها وتركها لمده 15 دقيقه لكى تعمل شرائح الخيار بشكل جيد على تهدئه الاعيه الدمويه مما يقلل من التورم ويحتوى ايضا الخيار على فيتامبن ج الذى يساعد على تقليل التورم وتهيج جلد حول العين
ثالثا : الكمادات البارده
عزيزتى ويوجد ايضا علاج بسيط وسهل يمكن استخدامه لعلاج انتفاخ فى اى منطقه فى الجسم وهى الكمادات البارده من خلال تجهيز بعض من المكعبات الثلج ولفها فى قطعه قماش قطنيه رقيقه ويمكنك ضعها على المنطقه المنتفخه لمده 15 دقيقه لتخفيف الانتفاخ وقبض الاوعيه الدمويه حول العين قومى عزيزتى بالالتزام بهذه الخطوات ثلاث مرات فى اليوم قد يسساعدك فى تقليل المزمنه ايضا بمجرد رش المياه البارده على العينين تتمكن من القضاء على انتفاخ العين
رابعا : الكزبزة
والكزبرة عزيزتى تمتلك العديد من فوائد التهدئه و الخصائص الطبيه وبالتالى فهى علاج قوى وعظيم لعلاج امراض العين وذلك التورم قومى عزيزتى بطحن القليل من الكزبره ووضعها فى قطعه قماش قطنيه رقيقه مع نقعها فى الماء ويفضل سيدتى تركها لبضع ساعات وبعد الانتهاء يتم استخدام ماء الكزبرة فى غسل العينين
خامسا : اكياس الشاى الاسود
عليك سيدتى اخذ اثنين من اكياس الشاى الاسود وعليها فى كوب ماء وبعد الانتهاء يتم وضعها فى الثلاجه لزياده فعاليتها الاكياس قبل الاستخدام فيساعد الشاى الاسود فى الحد من الانتفاخ وكذلك تقديم الاغاثه للعيون المتعبه وبالتالى تساعد فى زياده اشراق العينين ويفضل ترك الاكياس على العين لمده خمسه عشر دقيقه للحصول على ناثير افضل
سادسا : شاى البانونج
ويعتبر شاى البانونج من الاعشاب المفيده ولها خصائص مضاده للالتهابات ويعمل البانونج فى تاثير مهدىء ومريح للجسم وبالتالى خيار كبير لتخفيف تهجيج العين و التورم قومى باخذ ملعقه كبيره من شاى البانونج المجفف واضافتها الى كوب من الماء المغلى وقومى بنقع البانونج لمده عشره دقائق ثم شرب الشاى و الحفاظ على اكياس العين لوضعها فى الثلاجه لتبرد لتطبيقه فى وقت لاحق على العينين لتخفيف الالتهاب
قومى باستخدام شاى شاى البانونج 2-3 مرات فى اليوم لتحقيق الاسترخاء وتهدئه العينين
سابعا : قناع العين
عزيزتى اذا كنت تعانين من انتفاخات يوميه للعين فى كل صبح فان قناع العين هنا يقدم لك المساعده لانه يعمل على قناع العين على علاج الانتفاخات وفى الاحيان ينتج انتفاخات العين بسبب الرفرفه المستمره للجفون اثناء النوم ليلا وهذا يؤدى الى تهيج الاوعيه الدمويه فى جميع انحاء الجلد
ثامنا : الصبار
والصبار ايضا عزيزتى من العلاجات القويه لانتفاخات العين ولمقاومه الالتهابات و الخصائص العلاجيه يمكنك استخدامه فى علاج تورم لعين ايضا من خلال استخراج هلام الصبار ومزجه فى كميه قليله من فيتامين هـ الذى يقوم بعلاج الانتفاخات فقط بل يساعد فى علاج التجاعيد والالتهابات حتى تخفف من التورم
تاسعا : البطاطس
ويعتبر البصاطس من العناصر الغنى بعنصر فيتامين ب وهو عنصر فعال لعلاج التورم والالتهابات و القيام باخذ شريحه من البطاطس لتخلص من حجم الجلد الملتهب عن طريق امتصاص الماء الزائد وللحصول على تاثير افضل يمكنك استخدام البطاطس البارده وتكرار تلك العمليه 4-5 مرات فى اليوم حتى يزول الالتهاب تماما
عاشرا : الكركم
ويعتبر الكركم عزيزتى من التوابل المضاده للالتهابات و البكتريا فى الطبيعيه ويمكن ايضا ان يساعدك الكركم فى تقليل الالتهابات وتخفيف تهيج الجلد و الحروق و القيام من مسحوق الكركم الطازج المطحون مع اضافه كميه من الماء او ماء الورد او هلام الصبار ووضعه على المناطق المتضررة يفضل ان تقومى سيدتى بتطبيقها عليك بوضع مزيج من الكركم كل بضع ساعات وتراكه طوال الليل لك يمكنك من تخفيف الالتهابات
