استكمالا لحل المشكلات المختلفة التى نقدمها لك فى موقعنا اكلات فاننا معنا فى مقالنا هذا نتعرف على اهم الطرق الرائعة جدا و المفيدة للتخلص من مشكلة رائحة الفم الكريهة فان تلك المشكلة تتسبب فى الاصابة بالاحراج و التسبب فى الكثير من الازعاج لكل من يعانى من تلك المشكلة فمعنا فى مقال اليوم نلقى الضوء على الطرق الطبيعية المفيدة جدا للقضاء على مشكلة رائحة الفم الكريهة
فها هى بعض اهم الوصفات لتخلص من رائحة الفم الكريهة لنتعرف على تلك الوصفات المختلفة و نحصل على فم خالى من الروائح المزعجة
اولا : وصفة النعناع للتخلص من الرائحة الكريهة للفم
المكونات التى تحتاجين اليها
زيت النعناع
زيت القرنفل
طريقة الاعداد و التطبيق :
يتم وضع قطرات من زيت القرنفل فى كوب من الماء الدافئ
يتم اضافة زيت النعناع اليه و يتم التقليب و المزج جيدا
الان قومى بغسل الفم جيدا بمعجون الاسنان و من ثم يتم الممضة بهذا المزيج لمدة دقيقتين تقريبا
يتم تكرار تلك الوصفة مرتين يوميا للحصول على فم ذو رائحة جيدا و للتخلص من الروائح الكريهة بالفم سريعا و نهائيا
ثانيا : وصفة القرنفل للتخلص من الروائح الكريهة بالفم
المكونات التى تحتاجين اليها
القرنفل
الماء الدافئ
طريقة الاعداد و التطبيق :
يتم وضع القرنفل فى لتر من الماء الدافئ و يتم غلقه فى زجاجة محكمة الغلق
يتم الاحتفاظ بهذا الخليط لمدة يوم بالكامل
قومى بتنظيف الاسنان جيدا بالفرشاة و المعجون و من ثم يتم غسل الفم باستخدام هذا الغسول المحضر سابقا
تلك الوصفة رائحة للاسنان و الفم فهى فعالة فى القضاء على الروائح الكريهة من ناحية و من الناحية الاخرى فانها تعمل على منع نزيف اللثة و تساعد على الحفاظ على صحة الفم و الاسنان
و فيما يلي نتعرف على اهم النصائح المفيدة جدا للحفاظ على الفم و الاسنان و التى نطلعك بها فى موقعنا اكلات تعلمي و تعرفى عليها فى تلك السطور التالية
- تناول الكمية الكافة من الماء و التى تحتاج اليها يوميا على الا تل كمية الماء عن 12 كوب فى اليوم من الماء
- قومى باستبدال الفرشاة الخاصة بالاسنان الخاة بك مرة كل ثلاثة شهور مع العناية بغسل الفم جيدا يوميا قبل كل وجبة و بعد تناول كل وجبة
- ايضا يمكنك استخدام القرفة كنوع من اتواع الغسول المنزلى للفم مع الماء الدافئ حيث ان القرفة تعمل على الحد من البكتيريا التى توجد فى اللعاب بداخل الفم
- يمكنك استخدام عصير الليمون و القيام بالممضة باستخدام هذا العصير حيث ان تلك الوصفة تعمل على التخلص من الرائحة الكريهة بالفم و تعمل على قتل البكتيريا بالفم
- قومى بتناول يوميا كوبا من الماء مضاف اليها ملعقة كبيرة من الخل بعد تناول اى وجبة حيث ان هذا رائع جدا للقضاء على البكتيريا
- مفيد جدا ايضا ان تقومى يميا بمضغ واحدة من تلك المكونات الطبيعية للقضاء على الرائحة الكريهة بالفم من : القرنفل و اليانسون و النعناع و البرتقال و التفاح
كانت تلك هى اهم الطرق و النصائح التى قدمناها لك فى موقعنا اكلات للقضاء على الرائحة الكريهة التى تصدر من الفم و التى تعمل على الاصابة بالمزيد من الانزعاج و الاحراج
