نقد\م لك فى موقع اكلات بعض الخصائص الجيدة جدا لجسم الإنسان فان هذا العصير الأخضر يعزز الأيض و فعال فى مكافحة الأمراض و إنتاج المزيد من الخلايا وأكثر من ذلك ... هل تريد معرفة المزيد عن خصائص هذه الأصول الرائعة للكلوروفيل؟ واصل القراءة فيما يلي
كلمة "الكلوروفيل" يأتي من كلمة "khloros" اليونانية للضوء الأخضر و"فيلون" للمجلات و اكتشف اثنين من الكيميائيين الفرنسي في 1817 و هو الصباغ الذى وجد في جميع النباتات و أنها تحتاج إلى البقاء على قيد الحياة كما ان النباتات تحتاج هذا الدواء للقيام بعملية التركيب الضوئي و عملية أن يخلق الأوكسجين من قبل "خلط" الماء والشمس و لذلك جميع النباتات لديها ما لا يقل عن بعض الخضراء في ذلك.
حقيقة مثيرة للاهتمام حول الكلوروفيل: هيكلها على غرار الدم البشري باستثناء اللون (اللون الأحمر يأتي من الهيموغلوبين) و التكوين (يتكون الكلوروفيل من المغنيسيوم في حين يتكون الدم من الحديد) و هذا هو السبب في كثير من الناس حيث يعتقدون ان الدم مصنع الكلوروفيل فيما يلي فى موقع اكلات نتعرف على الفوائد العظيمة للكلوروفيل ابع معنا لمزيد .
ما هي الفوائد الصحية التى يمكن اخذها من الكلوروفيل ؟
استهلاك الكلوروفيل قد يكون له العديد من الآثار الإيجابية على الصحة و هذه "المعجزة" نظرا لاحتوائها على مادة تساعد بعض الاجهزة لنا على العمل دعونا نلقي نظرة على بعض الفوائد الصحية لتناول الكلوروفيل :
تطهير الجسم و إعطائه الأكسجين
إذا كنت كثيرا ما أكلت الأطعمة التي تحتوي على الكلوروفيل و تحصل على المزيد من الأوكسجين في الدم و يزيد من الإنتاج بحيث القلب يحصل على أكثر باستخدام خلايا مليئة الأكسجين و الأكسجين التي تتدفق من خلال الأوردة مما يساعد على تطهير الجسم و على سبيل المثال فإنه ثبت أن الكلوروفيل يمنع الآثار السلبية للإشعاع فضلا عن جمع و التخلص من المعادن الثقيلة الموجودة في الخلايا و لعل شخصية "الرجل الحديدي" سيحاول الكلوروفيل للتخلص من جميع المعادن الزائدة في الجسم و كأن ذلك لم يكن كافيا و ينظفه أيضا القولون والجهاز الهضمي بأكمله ويمنع السرطان كما ان الكولسترول يمكن تحسينها بسبب الكلوروفيل حيث انه يخفض من الكولسترول السيئ.
يقوي جهاز المناعة
ليس من السهل للبكتيريا البقاء في الأماكن التي يوجد فيها الكثير من الأوكسجين كما ذكرنا سابقا و يضمن الكلوروفيل أن جسمك يحصل على الكثير من الأوكسجين و تلك هي الكيفية التي يحمي ضد البكتيريا الضارة والمواد المسببة للأمراض و هو التعادل قوي يمنع أنواع أخرى من البكتيريا ان تزدهر في جسمك كما انه أي شخص لديه نظام المناعة الضعيف يجب أن لا تفكر مرتين عندما يتعلق الأمر بالحصول على المزيد من الكلوروفيل و يوصى بصفة خاصة به للأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة مثل فيروس نقص المناعة البشرية كما انه يساعد الكلوروفيل أيضا الجروح المفتوحة على الشفاء أسرع مما يجعلها مثالية للمرضى الذين يخضعون للعلاج الرئيسي للسرطان وما شابه ذلك.
يقوي الهضم
الكلوروفيل هو جيد حقا للجهاز الهضمي بأكمله فهو يقوي القولون والكبد والمثانة والمعدة كما ان الكلوروفيل يساهم فى كسر و التخلص من حصى الكلى و هذا هو السبب في الكلوروفيل للعلاج من المشاكل في الكبد و القولون الملتهبة و الكثير من حمض المعدة و غيرها
الوقاية من السرطان
الكلوروفيل يمكنه التخلص من السموم الضارة التي تنتج الأمراض مثل السرطان و هذه السموم تدخل الجسم عن طريق الغذاء أو التلوث كما ان الكلوروفيل يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات A، C وفيتامين E و هو أحد مضادات الأكسدة ومضادات للالتهابات مصدرا قويا.
أفضل صديق للمرأة
الكلوروفيل يحفز إنتاج هرمون الاستروجين ( هرمون الانوثة ) و هذا يساعد على الحد من خطر الأكياس في المبيض وعدم انتظام الحيض المؤلم كما أنه يساعد على التخلص من الالتهابات المهبلية.
يعالج المشاكل في الجهاز التنفسي
ذكرنا سابقا أن الكلوروفيل يسهم الأكسجين إلى الخلايا و هذا يجعل العلاج مثالي للأشخاص الذين يعانون من التهابات الجهاز التنفسي بل هو أيضا وسيلة ناجحة لنزلات البرد والسعال.
صحى للفم
الكلوروفيل يمكن أن يساعدك على التخلص من رائحة الفم الكريهة و بدلا من ذلك يعطيك نفسا جديدا وجيدا و يمكن أيضا علاج إلتهاب اللثة و هو الشرط الذي يسبب فى تساقط الأسنان .
ما هو أفضل مصدر للكلوروفيل؟
تم العثور على مادة الكلوروفيل في جميع الخضروات الخضراء و للاستفادة الكاملة من هذه المادة الخضراء يجب أن تأكل أكثر من :
السبانخ
السبانخ هو الخضار وفقا لأعلى محتوى الكلوروفيل فمن الأفضل أكله نيئا أو على البخار حيث يمكن اضافة بعض الأوراق الى السلطة فورا.
الخضروات المختلفة
لا ننسى أن هناك من الخضروات التي تحتوي على الكلوروفيل مثل الخس و القرنبيط و الملفوف و الهليون و الكرفس كما انه يجب عليك دائما محاولة لأكل الخضروات .
الشاي الأخضر
الشاي الاخضر له العديد من الخصائص العلاجية حيث انها لديها الكلوروفيل والمواد المضادة للاكسدة كما أنه يقلل الكوليسترول في الدم و يساعد على فقدان الوزن وتعزيز الأيض.
فيما سبق فى موقع اكلات تعرفنا على الفوائد المختلفة للكلوروفيل و تعرفنا على كيف يمكننا اكتساب الكلوروفيل تابع معنا للمزيد
