الكعوب المتشققة و الجافة من الاشياء التى يجب التخلص منها ليس فقط غير جذابة، ولكن يمكن أن تكون مؤلمة و الان تعرفى على كيفية التخلص من هذا الجفاف من خلال هذا المقال من اكلات
إذا كان لديك الكعوب المتشققة، وهذا يدل على أنك تهمل الجزء الأكثر استخداما على نطاق واسع من جسمك ... هناك بعض الخطوات التي يمكن اتخاذها لشفاء كعبك، وتجعل الجلد في أعقاب سلسة وصحية.
اسباب تشققات في الكعبين :
أسباب جفاف الجلد في أعقاب يمكن أن تكون مختلفة: التعرق، وفقدان الماء، والأحذية غير لائق، فضلا عن المشاكل الهرمونية. في كثير من الأحيان إلى جفاف الجلد على القدمين ويؤدي أيضا، وعوامل أخرى مثل احتكاك القدمين مع الأحذية، ومشية غير طبيعية، وسوء النظافة في القدمين والمشاكل المصاحبة لبعض الأمراض، مثل مرض السكري أو أمراض الغدة الدرقية.
من المهم جدا أن نحل هذه المشكلة في مهدها، ليس فقط لأنها غير جذابة، ولكن في الغالب لأنه في المدى الطويل قد شكلت التخفيضات والكعوب المتشققة، من شأنها أن تجعل المشي بسيط مؤلمة.
في هذا الوقت من السنة، في أعقاب الشقوق تظهر لسبب بسيط جدا: يتم حماية القدمين من الأحذية في فصل الشتاء، وفي الوقت نفسه، فهي "المحاصرين" داخل الحذاء أثناء النهار لعدة ساعات. بعد شهور قضاها في "الغرفة" في فصل الصيف، مثل الصاعقة، يتعرضون الساقين إلى العديد من العوامل الخارجية: الرمال، الأسفلت، وطاقة الرياح، والطين والحجارة، وأكثر من ذلك.
وأيضا، دعونا نواجه الأمر، ونحن لا نحتاج دائما الى رعاية أقدامنا على الطريق ينبغي لنا أن نفعل ذلك، بحيث كان الجلد على قدميه صحي طوال العام.
لذلك، وكيفية العناية أقدامهم، ولها على نحو سلس وناعم كعب: حاول هذا العلاج الفعال، الذي ينبغي القيام به 2 او 3 مرات فى الاسبوع في الأسبوع.
كيفية التعامل مع الكعوب المتشققة
لعلاج الكعوب المتشققة، تحتاج إلى أن تبدأ في إعداد الحوض بالماء الدافئ، حيث يمكنك نقع قدميك لمدة 10-15 دقيقة.
تذكر، وعلاج تشققات في أعقاب يجب أن يكون معتدلا، ويفضل أن يكون مع مساعدة من المنتجات الطبيعية. يمكنك استخدام الأقراص التي تذوب على تماس مع الماء، و الزيت الخزامى، على سبيل المثال، هو مساعدة حقيقية في الشقوق على عقب.أو جعل ديكوتيون من الأعشاب، والتي هي أيضا تخفيف تماما ورعاية الجلد على القدمين.
بعد الاحماء الى الساقين، تخلص منهم بلطف بمنشفة واستخدام كريم خاص للقدمين مع الشقوق على عقبيه: اختيار كريم العضوية، وتكوين يست عدوانية جدا. عند تطبيق كريم، وجعل حركات التدليك، لذلك كنت أكثر محتقن البشرة بعمق.
إذا كان الجلد على عقب سميكة خصوصا، استخدم بلطف حجر الخفاف. ولكن نأخذ في الاعتبار أن في كثير من الأحيان، واستخدام الخفاف دون الحذر، قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة وتوليد الإصابة والألم بسبب إزالة الجلد الزائد. أيضا، يجب الحرص على عدم استخدام حجر الخفاف أكثر من مرتين في الأسبوع. إذا كنت تستخدم في كثير من الأحيان، والجلد ببساطة ليس لديهم الوقت للتعافي. للبيع هناك العديد من الكريمات على هذه المشكلة، فمن الأفضل الاعتماد على مساعدتهم.
وعلاجك من الشقوق في أعقاب يكون لها تأثير أفضل إذا كنت تفعل ذلك قبل الذهاب إلى النوم ليلا، وبعد وضع الكريم، ارتداء الجوارب المصنوعة من القطن.
في الصباح قومى بشطف القدمين بالماء الدافئ. إذا الكعوب المتشققة أصبحت مشكلة خطيرة، مع الألم الذي لا يطاق، يجب عليك استشارة الطبيب، الذي سوف اقول لكم كيفية التعامل مع الكعوب المتشققة لمنع حدوث مشاكل أو أمراض أخرى.
