ابليكشن اكلات حمل الان تطبيق اكلات
احلى تطبيق وصفات :) استمتعوا بتطبيق اكلات للاندرويد حمل التطبيق الان
  • رجيم 
  • عالم المراة 
  • التغذية 
  • أخبار المراة 
  • العناية بالبشرة 
  • العناية بالشعر 
  • تربية الاطفال 
  • ديكور 
عضوة جديدة سجلى معنا او دخول الى حسابك
  • الرئيسية
  • اقسام الطبخ
    • الاطباق الرئيسية
    • مقبلات وفاتحات الشهية
    • حلويات
    • عصائر ومشروبات
    • فطائر ومعجنات
    • السلاطات
    • الشوربات والحساء
  • اكلات حسب الدول
    • اكلات شامية
    • اكلات مكسيكية
    • اكلات عراقية
    • اكلات مصرية
    • اكلات امريكية
    • اكلات مغربية
    • اكلات خليجية
    • اكلات فرنسية
    • اكلات صينية
    • اكلات اسكتلندي
    • اكلات يونانية
    • اكلات ايطالية
    • اكلات بريطانية
    • اكلات تركية
    • اكلات المانية
    • اكلات ايرانية
    • اكلات تونسية
    • اكلات هندية
  • الوصفات
    • اضافة وصفة جديدة
    • البحث عن الوصفات
  • الاعضاء
  • المنتديات
  • وصفات بالفيديو
    • اشتركي معنا
    • تسجيل الدخول
    • نسيتى كلمة السر

البحث عن الوصفات

اعلانات

الاقسام الرئيسية

  • الاطباق الرئيسية 0
  • مقبلات وفاتحات الشهية 0
  • حلويات 0
  • عصائر ومشروبات 0
  • فطائر ومعجنات 0
  • السلاطات 0
  • الشوربات والحساء 0
  • العاب طبخ
  • تحميل برنامج hola

افضل الوصفات

البيتزا
البيتزا
0 0 8
كنتاكي
كنتاكي
0 0 3
بلح الشام
بلح الشام
0 0 0
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
طريقة عمل سلطة الفواكه بالصور
0 0 0
ورق العنب
ورق العنب
0 0 0
عمل كيكه سهله و لذيذه
عمل كيكه سهله و لذيذه
0 0 3
الكنافة
الكنافة
0 0 2
كريم الكراميل
كريم الكراميل
0 0 6
فتة الدجاج
فتة الدجاج
0 0 0
حلويات غريبة
حلويات غريبة
0 0 1
اكلات » عالم المراة » علاج المزاج السيء

علاج المزاج السيء

عالجى مزاجك السئ لتحصلى على السعادة التى هى مبتغى كل فرد فى الحياة فببعض النقاط المهمة جدا تعالجى مزاجك السئ و تتخلصى منها للأبد لتشعرى بلذة الحياة تعرفى عليها مع موقع اكلات و ستتمتعى بحياتك دائما

علاج المزاج السيء

 

فى الكثير من الاحيان نتعرض للمزاج السئ الذى يجعلنا فى عدم توازن فى الحياة فى كل امور حياتنا التى نواجهها و نكره كل ما حولنا من امور و نضيق بالحياة كثيرا و نرى كل شئ ليس على ما يرام و تتوارد فى عقولنا المزيد من الافكار الغير جيدة و السيئة جدا التى تضايقنا 
علاج المزاج السيء
المزاج السئ دائما و أبدا يعكر حياتنا و صفوها و نحتاج فى تلك الاوقات ان نغير من هذا المزاج و نتخلص منه و نعالج الامور و لكن كيف يمكن هذا ؟ هذا ما لا نعرف و لكن فى موقع  اكلات يمكنك ان تتعرف على تلك النقاط التى بها تعالج مزاججك السئ و تتخلص منه نقدم لك النصائح المهمة لمزاجك و التخلص من سوء المزاج تعرفى عليها بنفسك 
  • تجنبى التوقعات السلبية للحدث :
  1. يجب ان تتوقفى عن تلك التوقعات التى تتوقعينها لكل شئ بنظرة سلبية فلا تتوقعى السبي دائما حيث ان هذا يزيد من قلقك من الحياة و يزيد من توترك 
  2. التوقعات السلبية للحدث تؤدى الى الافكار العديدة السلبية التى تميت من شعورك بالحياة 
  3. تفاءلى و ابتسمى للحياة دائما حتى تشعرى بالطاقة الايجابية و تتخلصى من المزاج السئ 
  4. رددى دائما مقولى : تفاءلوا بالخير تجدوه و ستعالجى مزاجك السئ و تعيشي فى سلام 

 

علاج المزاج السيء

 

 

  • الحمام الدافئ للتخلص من المزاج السئ 
  1. فى حالة الشعور بالاكتئاب و الاحباط فورا قومى بالاستحمام 
  2. خذى حماما دافئا للتخلص من المزاج السئ حيث ان الحمام الدافئ يعمل على تنظيف النفس من الطاقة السلبية 
  3. ستشعرين بالحمام الدافئ ببعض من التفاؤل و الشعور بالسعادة 

 

 

  • اذكرى الله دائما 
  1. بسم الله الرحمن الرحيم : ( الا ان بذكر الله تطمئن القلوب ) صدق الله العظيم  كرر تلك الآية الكريمة و ستلاحظ الفرق 
  2. دائما اذكر الله بقول ( لا اله الا الله ) و زد من قراءة القرآن و الاذكار 
  3. ستحيا حياة سعيدة خالية من كل حزن او مزاج سئ بقربك من الله 

 

علاج المزاج السيء

 

  • استخدم العطور الجميلة 
  1. هناك من العطور ما يساعد على بعث الراحة فى النفوس و الشعور بهدوء الاعصاب و التخلص  من المزاج السئ 
  2. قومى بتعطير منزلك و سيارتك بالعطور الجميلة مثل عطر اللافندر و عطر الياسمين 

 

  • مارسي رياضة المشي يوميا 
  1. يمكنك ان تمارسى المش يوميا لمدة 20 دقيقة تقريبا فهذا يساعد على تحسين المزاج بشكل جيد و فعال 
  2. سر فى تلك الاماكن التى تبعث الهدوء و الراحة فى النفس و بالتالى تخلصك من المزاج السئ مثل البحر و الطبيعة الجميلة 

 

علاج المزاج السيء

 

  • تناولى الاطعمة التى تحبينها 
  1. يمكنك تناول الشوكولاتة و العنب الاسود و الزبيب لتحسين مزاجك 
  2. كما يمكنك ان تتناولى العسل و الاسماك و الموز و الكاجو و الجوز و الكرز فكل تلك الاطعمة تساعد على تحسين المزاج و التخلص من سوء المزاج الذى يعكر صفو الحياة 

 

  • تحدثى الى اقرب شخص الى قلبك 
  1. اذا كنت تعانين من المزاج السئ فاختارى اقرب الناس الى قلبك و تحدثى فورا معه 
  2. اختارى الشخص الذى يتفهمك و يتقبل ظروفك و يتفهم مشاكلك فاحب الناس و اصدقهم هم من يساعدون بشكل كبير اقرب الى السحر للتخلص من المزاج السئ 

 

علاج المزاج السيء

 

  • استمعى الى الموسيقى 
  1.  استمعى الى الموسيقى الهادئة فهى تساعد بشكل فعال على تحسين المزاج
  2. الموسيقى السعيدة هى غذاء الروح لذا فهى الاهم لتحسين المزاج و التخلص من الاحباط 

 

 

 

الكاتب : بنوته التاريخ : 2016-02-23 مقال عن : علاج المزاج السيء
كلمات للبحث:علاج المزاج السيءالتخلص من المزاج السيءالتخلص من المزاجيةالتخلص من المزاج المتقلبالتخلص من المزاج العصبيللتخلص من المزاجيةللتخلص من المزاج السيءكيفية التخلص من المزاج السيءالتخلص من تقلب المزاج

مواضيع ذات صلة:

اسباب الشخير و علاجه
منذ 8 سنوات
طرق تبييض الاسنان
منذ 8 سنوات
جفاف الفم و طرق علاجه
منذ 8 سنوات
اسباب قرحة الفم و علاجها
منذ 8 سنوات
اسباب رائحة الفم الكريهة
منذ 8 سنوات
اسباب تسوس الاسنان
منذ 8 سنوات
18000 وصفات
5649 اعضاء
728 اسئلة واجوبة
  • شروط الخدمة
  • الخصوصية
  • عن الموقع
  • برمجة وتطوير NileSolutions.org