ان المراة الحامل عادة ما تصاب بالعديد من الاعراض المختلفة و من اهم هذه الاعراض حموضة اثناء الحمل و الان نتعرف على اهم الاغذية الطبيعية التى تعمل على التخلص من الحموضة التى تشعر بها المراة الحامل فكونى معنا و تعرفى على المزيد من خلال التالى فكونى معنا الان و تعرفى على المزيد من هذه الاطعمة من خلال موقعك اكلات
اهم العلاجات التى تعمل على علاج الحموضة لدى المراة الحامل :
اولا : البابايا :
ان البابايا يحتوى على العديد من الانزيمات و التى تعمل على المساعدة على الهضم بالشكل الجيد و كما انه يعمل على تهدئة المعدة بشكل كبير و كما ان البابايا تعتبر من الاطعمة التى تعمل على تخفيف الحموضة الموجودة بالجسم
ثانيا : اوراق الريحان :
ان اوراق الريحان تعمل على منع العديد من نسبة الحموضة المرتفعة التى تصيب الجسم و انه يعمل على الحفاظ على الجسم من التعرض الى الحموضة التى تصيب المعدة بشكل كبير
ثالثا : اللوز
ان اللوز من المكونات التى تعمل على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمى و الذى يعمل على التخلص من الحموضة التى تصيب المعدة و كما انه يعمل على التقليل من الاحماض التى تصيب الجهاز الهضمى و بالتالى تعمل على تخفيف الحموضة
رابعا : ماء جوز الهند
ان ماء جوز الهند من افضل المكونات التى تعمل على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمى و كما انه يعنمل على النتهخلص من الحموضة التى تكةون موجودة بالجهاز الهضمى و خاصة للنساء الحوانمل و التى يشعرن بالعديد من الاضرار نتيجة الحنموضة التى تصيب المعدة
خامسا : الشمر
ان الشمر من المكونات التى تعمل على القضاء على الحموضة التى تكون موجودة بالجهاز الهضمى للنساء الحوامل و كما يجب عليك ان تقومى بتناول الشمر و الذى يعمل على التخفيف بالاحساس بالحموضة
سادسا : شاى الزنجبيل :
ان شاى الزنجبيل من المكونات الرائعة التى تعمل على القضاء على الحموضة التى تصيب الحوامل و قومى بغلى الزنجبيل و قومى بتناوله بعد كل وجبة طعام و الذى يعمل على العلاج للحموضة المختلفة
سابعا : الحليب :
ان الحليب يعمل على تهدئة المعدة بشكل كبير و يعمل على القضاء على الاحساس بالحموضة و خاصىة فى الفترة اثناء الحمل و كما ان الحليب يحتوى على العديد من المواد الضرورية للجسم و منها الكالسيوم و الحديد و الكثير من العناصر المهمة للمراة الحامل و التى تعمل على الاهتمام بالجهاز الهضمى بشكل كبير
ثامنا : الزبادى قليل الدسم :
ان الزبادى من المكونات المهمة و التى تعمل على الحفاظ على صحة الجهاز الهضمى و كما انه يعمل على تهدئة المعدة بالشكل الرائع و لكن يجب الحرص على تناول الزبادى خالى الدسم
نصائح للتخلص من الحموضة اثناء الحمل :
1 - يجب عليك الابتعاد عن تناول الاطعمة الحارة و الدهنية و التى تعمل على زايدة انتاج الحمض الذى يصيب المعدة بشكل كبير
2 - يجب عليك عدم تناول النشروبات التى تحتوى على الكافيين و كما يجب تجنب تناول المشروبات الغازية و الشيكولاتة و التى تعمل على التخلص من الحموضة الموجودة بالمعدة
3 - يجب عليك ان تتجنبى النوم عقب تناول العشاء و هذا يعمل على القضاء على الحموضة الموجودة بالمعدة و التى تعمل على اصابة المعدة بالحموضة و التى تكون لدى المراة الحامل
يجب عليك الاهتمام بالاغذية التى قدمناها اليك اليوم و التى تعمل على القضاء على الحموضة التى تصيب الجسم و التى تعمل على تحسين حالة الجهاز الهضمى
