وعندما نقوم بوقت اطول امام شاشة التلفاز وامام الهواتف لوقت طويل جدا من اليوم حتى يقوم تتاثير لفترة اطول على العيون وجمال العيون ويجب ان نتعرف مع موقع اكلات على الافضل حتى نحصل على تلك النصائح الهامة جدا والتى تقوم على ازلة الهالات السوداء والتى تقوم على عناية البشرة وجمال الوجة وصحة العيون حتى نحصل على عيون جذابة وافضل .
الخيار :
ويجب ان نتعرف على فوائد الخيار والتى يعرف ان الخيار لة العديد من الافضل التى يجب ان نقوم باستعمالها ويجب ان نقوم باستعمال الخيار من افضل الوسائل التى تقوم على عناية البشرة ويجب ان نقوم بعمل الخيار مثل الكماات الخيار على الوجة وعلى العيون عن طريق الاسترخاء لفترة اطول من الوقت ونترك قطع الخيار على العيون لمدة نصف ساعة حتى نقوم بالعناية على ارتياح العيون .
الميك اب :
يجب ان نقوم بالاستمتاع بعيون اجمل وجذابية اكتر ولا نحصل على عيون مراهقة ويجب ان نقوم بازلة الميك اب من على الوجة قبل النوم حتى لا نتاثر باى شى من الميك اب على جمال البشرة وجاذبية البشرة من بقايا اى ميك اب حتى نقوم بازلة لفترة اطول من الوقت .
نظارات شمسية :
ولكى نتعرض الى اشاعة الشمس ولا نقوم بارتداء النظارات شمسية نحصل على اضرار بصحة فى العيون حتى تكون احتواء اشعة الشمس عالية جدا وفوق البنفسيجة ويجب ان نقوم بارتداء النظارات الشمس حتى لا تتاثر على سلامة العيون .
التغذية :
ويجب ان نقوم بتناول الخضروات الطازجة وتلك الفواكة على وجة الخصوص ويجب ان نقوم بمساعدة تجديد الدورة الدموية فى الجسم حتى نقوم بعناية صحة وجمال البشرة فى الجسم وعندما نقوم بتنشط الدورة الدموية فى الوجة العيون يجب ان نقوم بتناول تلك الخضروات والفواكة الطازجة جدا حتى نقوم بالعناية على صحة العيون بطريقة افضل .
