لمنع أكياس العين فمن المهم اتباع نظام غذائي و السيطرة على تناول الملح و التوابل و الوجبات الخفيفة و الحساء و الأطعمة الجاهزة و التي تحتوى على الكثير من الصوديوم مما يزيد من احتباس السوائل فمن المستحسن تجنب أيضا المشروبات الغازية و المشروبات التي تحتوي على الكافيين و الدقيق الأبيض أو المكرر والسكر حيث أن هذه المكونات تزيد من ميل الجسم لتخزين السائل.
ومن المهم أيضا أن تتناول على الأقل 2 لتر من الماء فى اليوم و تناول الأطعمة مدرات البول الغنية بالمواد المضادة للاكسدة مثل الفواكه والخضراوات وتقليل كمية الملح في الطعام .. هذه التدابير و النصائح و الارشادات المختلفة التى ننصحك بها فى موقع اكلاتسوف يستفيد الجسم منها و تساعد على شعور أقل بانتفاخ العين و الحد من إمكانية ظهور الأكياس المبكرة تحت العينين.
كما انه هناك المشاكل المختلفة في الدورة الدموية و التى يمكن أيضا أن تؤثر على الجلد و من اهم ما يمنع من ظهور أكياس العين هي ممارسة الرياضة البدنية في كثير من الأحيان و التي تعزز الدورة الدموية و صحة القلب و كذلك مظهر الجلد .
إذا كنت لا ترغب في أكياس العين و التى تجعلك تبدو بنظرة متعبة عليك باهداء نفسك المزيد من الراحة فى ساعات النوم التى يحتاج جسمنا اليها و هذا أمر أساسي لإلقاء نظرة جديدة حيوية و نشيطة .
ننصحك فى موقع اكلات باتباع تلك الخدع البسيطة :
عندما يتعلق الأمر بتجنب التجاعيد في محيط العينين و منع أكياس العين و الترطيب و المضادة للشيخوخة لهذه المنطقة كما أنها ليست مهمة فقط لأنها توفر الرطوبة إلى هذه المنطقة الحساسة و لكنها ايضا تعمل على منع الشيخوخة لاحتوائه على المواد المختلفة مثل الريتينول أو حمض الهيالورونيك فمن المهم تدليك المنطقة بكريم الانتفاخات للمساعدة على تخفيف العبء و هذا سيؤدي ذلك إلى تحسين الدورة الدموية و السماح بتراكم السوائل في المنطقة مما يجعل تبدو العيون نشيطة فمن المستحسن التدليك دقيقة واحدة لكل عين والقيام على حد سواء في الصباح وفي المساء.
وهذه التدابير الوقائية تساعدك على اظهار نظرة أكثر يقظة من ذلك بكثير وجميلة فعليك باختيار مستحضرات التجميل الطبيعية وجعل أعيننا تبدو نشيطة و مشرقة .
تعرفنا فى موقع اكلات على بعض الارشادات و النصائح المهمة جدا للعناية بالعيون و التخلص من اكياس العين تابع فى اكلات لافضل النتائج
