نصائح لتكونى سعيدة

المرأة ذلك الكائن الضعيف العاطفى الذى لا يتحمل اى شئ ويأخذ كل شئ بطريقة انفاعلية تؤثر على نفسيتها فيما بعد فالمرأة تتعرض للكثير من الضغوطات النفسية التى تسبب لها احيانا التوتر والكآبة نتيجة المهام الكثيرة الملقاة على عاتقها فهى تلعب كل الادوار هى الزوجة التى تراعى شئون زوجها وبيتها وهى الام التى تراعى شئون اطفالها ومسؤلة عن كل تفصيلة صغيرة او كبيرة فى حياتها وفوق كل عملها اذا كانت امرأة عاملة فالمرأة تتعرض للكثير من الاضطرابات النفسية والاجتماعية نتيجة ان عليها التوفيق بين كل هذة الادوار التى تلعبها فى الحياة دون ان يطغى دورا على الاخر فتنسى نفسها وتنسى كيف تهتم بها بشكل كاف مما يجعلها ترتكب اخطاء فى حق نفسها تمنعها من الشعور بالسعادة

لذلك يقدم موقعنا المتميز  اكلات مجموعة رائعة من النصائح لكل امرأة لتحسن من طريقة تعايشها فى الحياة لتشعر بالسعادة:

• المثالية:

كل امرأة تسعى الى المثالية فى كل مرحلة عمرية لها وفى اى دور تقوم به سواء كانت ام او زوجة او موظفة وخلال رحلتها الى الوصول الى المثالية تنسى وتفقد الاهتمام بحياتها الشخصية بل يصل الامر فى بعض الاحيان انها فى النهاية بتلقى اللوم على نفسها وهذا خطأ لا يوجد احد مثالى فقط قومى بما تقدرى عليه ولا تحملى نفسك اكثر من طاقتها اعطيها فرصة لتستريح واهتمى بها

• تقدير الذات:

فى مجتمعاتنا العربية تتربى البنت منذ الطفولة بانها شئ على الهامش وان عليها ان ترضى باى شئ حتى ولو كان اقل القليل ولا تتعلم كيف انها شئ هام وان عليها ان تحب نفسها وتقدرها وحب وتقدير الذات لا يأتى بقراءة كتب التنمية البشرية ولكنها ارادة منك طوال العمر بأنك تحبين نفسك وتقدريها ارفضى اى شئ لا تقدرى على فعله ويستهلك الكثير من الجهد وتعلمى ان تحبى نفسك وتهتمى بها فذلك فيه شعورا كبيرا بالسعادة

•  تحمل المسئولية:

ننصحك فى  اكلات بدلا من الغرق فى المشكلات ان تتحملى المسئولية وتكون متيقنة انك قادرة على التركيز على الحلول وايجادها واتخاذ القرارات اللازمة لذلك فكل هذة الامور سوف تجعل منك امرأة اكثر سعادة واثقة فى نفسها بصورة كبيرة وكذلك لابد ان تهتمى بأخذ اراء الاشخاص الموثوق فيهم ذوات الخبرة لان ذلك سوف يجعل منك امرأة اكثر نضجا

• الاصدقاء:

فى مثل قديم يقال ان المرأة عدوة المرأة ففى اجواء العمل فى اوقات كثيرة تظهر المنافسة النسوية مما يؤدى الى توتر العلاقات وجعلها تتأثر بشكل سلبى ولكن هذا الامر لا يكون صحيحا فى احيانا كثيرة لان من اكثر الامور التى تسعد المرأة هو ان تتلقى الدعم الاجتماعى والذى يأتى من تلقيها مساعدة من زميلتها فى العمل او انها تشعر بالقبول بينهم لان هذا الشعور سوف يجعلها سعيدة وتبحث عن الامور التى يمكنها العمل من خلالها كمجموعة وليس كطريقة تنافسية فيما بينهم

• لوم النفس:

اكبر خطأ يسبب للمرأة التعاسة هو لوم نفسها على اى مشكلة تحدث لها فى حياتها اذا تعرضت مثلا للخيانة فانها تبدأ فى لوم نفسها وتبحث عن ما نقص فيها ليتصرف شريكها هذا التصرف كما انها تتهم المرأة الاخرى بانها غير سوية اكثر من اتهامها لشريكها نفسه الذى قام بالفعل ولهذا نقول لكل امراة معنا فى  اكلات لا تلومى نفسك لان الخيانة ترتكب من الطرفين وليست من المرأة فقط وان من عليه ان يلوم نفسه ويجلدها هو شريكك وليس انت بكل تأكيد

• الشريك:

الكثير من السيدات تضع الرجل محور حياتها وتسعى لبذل اقصى جهد لاسعاده وتنظم حياتها تبعا له ولكن بعد مرور عدة سنوات تشعر باضطراب كبير لذلك عليك ان تحبى شريك حياتك ولكن لا يجب ان يكون ذلك على حساب نفسك وان تقومى بتجاهلها