يجب ان نتعرف على افضل واحلى الاشياء التى تقوم على تجميل الاسنان ويجب ان نبتعد عن تجنب الاشياء المؤذية على الاسنان والكثير من الاشياء يهتمون بجمال الاسنان لانها تظهر بصورة افضل امام الجميع وتتعرف المراة بجمالها بجمال اسنانها وتتغير لون الاسنان وتتغير شكلهم ويجب ان نتعرف على الافضل حتى نحصل على اسنان افضل وكثير من السيدات وفى اطلالة لجمال الفنانين الاجانب بهدف تجميل الاسنانهم .
ويجب ان نتعرف على تلك الامور التى تقوم على تجميل الاسنان ويجب ان نتعرف على الاشياء التى تقوم على اذا الاسنان ومن دون تدركى ذلك حتى .
ويجب ان نتعرف على مع موقع اكلات على تلك الامور التى تكون غير معرفوة التى تقوم على اذا الاسنان حتى نقوم بالبعد عنها .
ويجب ان نتعرف على الافضل .
السباحة :
ويكون المعروف ان السباحة تكون من اجمل التمارينات الرياضية وتكون من اهمها التى يجب ان نقوم بممارستها فيجب ان نتعرف على انها تقوم على اذا الاسنان ويجب التجنب عنها .
وتقوم السباة فى المياة التى تكون غنية على كميات الكبيرة من الكلور التى تقوم على ضعف طبقة المينا المغلفة للاسنان حتى تقوم على ما يضعف مستوى الحامضية ph .
وعندما نقوم بالسباحة بطريقة دائمة يجب ان نتعرف على تنظيف وتجميل الاسنان باستعمال الفرشاة والمعجون التى يكون غنى جدا بالفلوريدا المباشرة بعد السباحة .
مشروبات الحمية الخالية من السكر :
ويكون الشى خطاء جدا على الاطلاق ما يشاع عن كون الصودا التى تقوم على ازلة الخالية من السكر لا تؤذى الاسنان وتكون تلك الاحماض التى تكون موجودة فى تلك المشروبات مثل الستريك والفوسفوريك تقوم على ضرر المينا .
ويجب ان نقوم باستعمال تلك المشروبات الحمضية بطريقة كثير يعنى تعريض الاسنان الى الهجوم الحامض بطريقة دائمة حتى تقوم على تادية اكلها وبالتالى تقوم على ابراز هنا الى تناول كمية كبيرة من المياة المباشرة بعد احتساء الصودا .
ادوية السعال :
ويجب ان نتعرف ايتها السيدة على ان تلك الدراسة التى يتم اكتشافها بطريقة جديدة عن ضرورة فى تاخير غسل الاسنان الى ما بعد اخذ الدواء وخصوصا حتى تكون ضمنها من ادوية السعال .
وتكون اغلبية تلك الادوية تكون غنية على المواد الحمضية من شانها ان تقوم على تسبب التسوس الاسنان .
