نصائح لمرضى السكر فى شهر رمضان

مرضى السكرى خلال شهر رمضان يعتبروا حالة خاصة جدا ولهم معايير معينة فى قدرتهم على الصيام خلال هذا الشهر الكريم من عدمه حيث أنه فى بعض الحالات يعتبر الصيام خطرا على الصحة لبعض مرضى السكرى ولذلك لابد من استشارة الطبيب والآن سوف نتعرف على أهم المعلومات الخاصة بمرض السكرى وأعراضه إلى آخره

لنتعرف أولا فى اكلات بشكل مختصر على مرض السكرى:

مرض السكرى هو عبارة عن مشكلة مرضية يصفها الأطباء بأنها تحدث نتيجة ارتفاع تركيز السكر فى الدم أو حدوث إنخفاض فى حساسية الأنسجة تجاه الأنسولين الذى يفرزه البنكرياس أو حدوث الحالتين معا 

وينتج عن مرض السكرى مجموعة من الأعراض لنتعرف عليها سويا فى اكلات:

1. مريض السكرى يشعر دائما بالحاجة إلى التبول مرات عديدة وبنسبة أكثر من المعتاد 
2. من أعراض مرض السكر أيضا الشعور بالعطش الشديد
3. مريض السكرى دائما ما يشعر بالخمول والتعب بشكل متكرر ومستمر
4. فى أحيانا كثيرة يصاب مريض السكرى بفقدان ملاحظ فى الوزن

وها هى أهم الأسباب المؤدية لمرض السكرى نستعرضها معك فى اكلات:

1. من الممكن الإصابة بمرض السكرى نتيجة زيادة تراكم السكر فى الدم والجسم يكون غير قادر على هضمه وتحويله إلى طاقة
2. من الممكن أن يصاب الشخص بمرض السكرى نتيجة قلة إفراز الأنسولين فى الجسم
3. من الممكن ان تتسبب بعض الأمراض التى تصيب البنكرياس فى الإصابة بمرض السكرى حيث أن البنكرياس هو العضو المسؤل عن افراز الأنسولين فى الجسم
4. العامل الوراثى أيضا يلعب دورا هاما فى الإصابة بمرض السكرى فى بعض الأحيان

والآن مع بعض النصائح الهامة التى لابد أن يأخذها مريض السكرى فى الإعتبار خلال شهر رمضان:

من المعلوم أن خلال شهر رمضان الكريم يتجنب الصائم تناول الطعام والشراب ولكن بالنسبة لمريض السكر يجد صعوبة فى حدوث ذلك نظرا لحاجة جسمه الدائمة إلى الطعام والشراب ولذلك لابد من مراعاة تلك النصائح:

• على مريض السكرى أن لا يتخذ قرار الصيام من عدمه من تلقاء نفسه بل لابد من إستشارة الطبيب المختص لأنه الوحيد القادر على تقييم وضعك الصحى ومعرفة قدرتك على الصيام وهل يشكل الصيام خطورة على صحتك أم لا
• اذا كنت تتبعى نظاما غذائيا معينا أو حمية أو علاجا معينا قبل رمضان لا تستمرى عليهم خلال شهر رمضان بل ننصحك فى اكلات بضرورة إستشارة الطبيب لتحديد كيفية الحمية وجرعات العلاج ومواعيده التى سوف تتناسب مع طبيعة هذا الشهر الفضيل 

• احرصى دائما خلال شهر رمضان وخاصة فى الأيام الأولى للصيام على قياس مستوى السكر فى الدم وخاصة بعد الساعة الثانية
• اذا وجدت انك تعانى من أعراض نقص السكر كالدوخة مثلا قومى بقياس مستوى السكر فى الدم واذا وجد أنه أقل من 100 يجب إنهاء الصيام فورا وتناول الطعام على الفور
• عند تناول وجبة الفطور إبدئيها بتناول السكريات السريعة مثل الفاكهة لتعويض نقص السكر
• أخرى وجبة السحور إلى قبل الفجر مباشرة واحرصى على تناول كميات كبيرة من السوائل
• لا تدعى موائد رمضان الشهية تغريك وإلتزمى بالنظام الغذائى الذى وضعه لك الطبيب

الحالات التى يعتبر فيها الصوم خطرا على مرضى السكرى:

1. فى حالة يخوض مريض السكرى لعمليات غسيل الكلى
2. فى حالة كانت المريضة حامل
3. لو حدث إنخفاض غير مسبوق لمستويات السكر فى الدم
4. شعور المريض بتعب شديد ودوخة
5. عند شعور الصائم بعدم التركيز وحدوث حالات إغماء له

واخيرا تكون قد تعرفتى معنا فى اكلات كمريضة سكرى على أهم المحاذير التى لابد من أخذها فى الإعتبار ليمر شهر رمضان عليك بكل صحة مع تمنياتنا لك بدوام العافية والصحة