عينيك هي جزء مهم جدا من صحتك. يجب التأكد من أن كنت حذرا بالنسبة لعينيك إذا كنت ترغب في الحفاظ على البصر في سن الشيخوخة. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك معرفة المزيد عن عينيك التي يمكن أن تساعدك على الحفاظ على صحة عينيك لسنوات عديدة قادمة. من خلال زيارات منتظمة لطبيب العيون يمكنك التأكد من أن لديك هو الحفاظ على رؤية لكامل الحياة.وفيما يلي 10 أمور يجب ان يعلم الجميع حول عينيه.
اولا :استخدام جهاز كمبيوتر :
كثير من الناس يعتقدون أن استخدام جهاز كمبيوتر من شأنه أن يكون شيئا يضر عينيها. ولكن هذا ليس هو الحال. استخدام الكمبيوتر يمكن أن تجعل من عدم وضوح الرؤية للحظات، لذلك قد يكون فكرة جيدة لعلاج نفسك يكسر عند العمل لفترة طويلة على الكمبيوتر.
ثانيا : ارتداء النظارات
كثير من الناس مقتنعون تماما من فكرة ان واحد يحصل على ضعف العين إذا واحد يرتدي نظارات. هذا هو أبعد ما يكون عن الحقيقة. النظارات هي في الواقع تحافظ على العيون الصحية بكثير من العدسات اللاصقة.
ثالثا : لون العين
في الواقع، كل شخص لديه نفس لون العين، وإذا كان يهم. كل شخص لديه بني العينين، ولكن ذلك يعتمد على كيفية سميكة القزحية، والذي يتغير لون العينين. وقال العين السوداء لديها ايريس سمكا بقدر العين البني.
رابعا : التعرض الى الهواء الطلق للأطفال يؤثر على النظر :
اتخذ كتب القراءة إلى وجود علاقة قوية مع الأطفال قصير النظر. ومع ذلك فقد أثبتت الدراسات أن واحدا يمكن مواجهة قصر النظر، إذا ترك الأطفال يلعبون خارج.
خامسا : العيون الجافة في فصل الشتاء
تماما مثل بشرتك، عينيك في أشهر الشتاء القاسية والجافة. يمكن أن قطرات العين يساعد مع هذه المشكلة.
سادسا : لا تذهب للنوم مع العدسات اللاصقة
وإن كان ذلك على التعبئة والتغليف من العدسات اللاصقة التي يمكنك الذهاب الى النوم معها، وعليك أن تفعل ذلك أبدا. يمكن النوم مع العدسات اللاصقة يضر العين لا رجعة فيه.
سابعا : الكحل والماسكارا يمكن أن يسبب التهابات العين:
على ماكياج حول العينين يشكل خطرا كبيرا للحصول على عدوى العين. هناك العديد من أنواع البكتيريا التي يمكن أن تنمو في ماكياج. عليك أن تكون يقظة جدا وعدم استخدام ماكياج القديم للعيون، وهذا يزيد كثيرا من خطر الإصابة بالعين.
ثامنا : التدخين يمكن أن يسبب العمى
تدخين السجائر هو السبب الرئيسي للعمى في الولايات المتحدة. قد يتسبب في تدهور عيون التدخين الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى العمى.
تاسعا :عدم الذهاب الى الطبيب
إذا كان لديك مشاكل مع العيون التي لا تذهب بعيدا، لديك لرؤية طبيب، وطبيب العيون. هناك العديد من الأمراض التي قد تترافق مع مشاكل في العين. السرطان وأمراض الغدة الدرقية ليست سوى بعض من كثير من المشاكل التي يمكن أن تسبب مشاكل في العين.
عاشرا : الجميع في نهاية المطاف الحصول على إعتام عدسة العين
لا يهم من أنت، وأنت في مرحلة ما من حياتك الحصول على إعتام عدسة العين. الشفافية الطبيعية من وجهة نظر يمكن ببطء مع التقدم في السن. وهناك طرق يمكن أن تساعد في هذه الحالة في وقت لاحق في الحياة.
هذه من المعتقدات الخاطئة التى تكون تؤثر على العينين بشكل سلبى و لابد من الحفاظ على العين و النظر و هذا حتى لا تحدث العديدمن المضاعفات الكثيرة و التى بدورها قد تؤدى الى اضرار العين
