ان العقم لدى الزوجين يعنى عدم الانجاب و يجب على الزوجة معرفة بعض الاشياء التى تعمل على حدوث العقم و الحرمان من الاطفال و لو لوقت مؤقت و قومى الان بالتعرف على العديد من العادات اليومية و التى تعمل على و تاثر على حدوث العقم فيجب التنبه لها و يجب ان تراعيها و تبتعدى عنها
العادات اليومية التى تسبب فى حدوث العقم :
اولا : الصابون و مزيلات العرق :
هناك العديد من انواع الصابون التى لو استخدمت و الكثير منها الذى يكون مضاد للجراثيم و كما ان مزيلات العرق المختلفة و التى تحتوى على مادة التريكلوسان و التى تعمل على العديد من الاضطرابات الهرمونية المختلفة و و يجب عليك عند استخدام الصابون او ميزلات التعرق عليك التاكد من خلوها من مادة التريكلوسان و التى تعمل على حدوث العقم فاحرصى على التاكد من انواع الصابون التى تستخدمينها
ثانيا : الاكلات المصنعة من الصويا :
يجب التاكد من نوعية الاكلات التى تتناوليها و التى تحتوى على الصويا و كما من المعروف ان الصويا مصدر مهم للبروتين و التى تعمل على الهتمام بالعديد من الفوتئد الصحية المهمة للجسم و لكن هناك ارتباط بين هذه الاطعمة و التى تعمل على انخفاض نسبة الحيوانات المنوية و لهذا يجب الحرص على عدم تناول الاكلات التى تحتوى على الصويا بكميات كبيرة و خاصة لدى الرجال
ثالثا : الهاتف المحمول :
ان استخدام الهاتف المحمول بكميات كبيرة يعمل على التاثير على نسبة الخصوبة سواء لدى الرجل او المراة و كما يجب عليك تفادى الاشعاعات التى تخرج من الهاتف المحمول و التى تعمل على التاثير على قدرة الحيوانات المنوية و التى تؤدى الى العقم و احرصى على عدم استخدام المحمول لكميات كبيرة
رابعا : اجهزة اللاب توب و الكمبيوتر المحمول :
يجب تفادى الجلوس على فترات طويلة على اللاب توب و الكموبيوتر المحمول و الذى يعمل على التاثير على العقم عند وضعه على الارجل بشكل خاص و التى تعمل على حدوث العقم بشكل كبير فيجب ان تقومى بوضع اللاب توب على منضدة بدلا من وضعها على الارجل
خامسا : الابتعاد عن التدخين :
يجب الابتعاد عن التدخين و الذى يعمل بشكل كبير على التاثير على نسبة الخصوبة للرجل او المراة فيجب الابتعاد عن التدخين نهائيا لانه يعمل على العقم و هذا ما اثبتته الدراسات
سادسا : الحلوى :
دائما ما يجب الجميع تناول الحلوى و السكريات و لكن الكثير لا يعرف ان الحلوى قد تؤثر على نسبة الخصوبة و تعمل على التاثير على العقم و كما انها تعمل على التاثير على الغديد الصماء و التى تعمل على التاثير على العقم
سابعا : ارتداء الملابس الداخلية الضيقة :
من الاشياء التى تسبب العقم و التى تعمل على انخفاض نسبة الخصوبة بشكل كبير و لكن عليك عدم ارتداء هذه الملابس الضيقة و التى تؤثر على هذه المشكلة بشكل كبير سواء للرجل او للمراة
قدمنا اليك العديد من العادات التى تعمل على حدوث مشكلة العقم لدى المراة او الرجل و التى القينا عليها الضوء الان حتى لا تقومى بفعلها حرصا منا على صحتك و على فرصتك فى الانجاب