الماء مفيد للصحة كثيرا و هذا امر متعارف عليه و هذا للنه يعمل على تنشيط خلايا الجسم المختلفة و كما انه يعمل على حماية الجسم من الجفاف و يحمى الجسم من العديد من الاصابات و الصدمات التى يتعرض اليها الجسم و لهذا دائما ما ينصح الخبراء بتناول شرب الماء يوميا و هذا حرصا على صحة الجسم و المخ و الاعصاب المختلفة و لهذا يجب شرب الماء بشكل مختلف
الماء يحتوى على العديد من الاملاح المعدنية و التى تعمل على تنشيط العقل و المخ و تعمل على نقل الطاقة الى كافة انحاء الجسم و كما ان الماء يحارب السموم الموجودة بالجسم و لهذ يجب تناول الماء بحرص يوميا بدون الانقاص فى كمية تناول الماء
يجب عليك الحرص على تناول الماء النظيف و تنقيته من الملوثات التى قد تصيبه و يجب ترشيحه من خلال استخدام الفلاتر المختلفة التى تعمل على تقاء الماء
يحتوى الماء على مادة الفوليردا الصحية جدا للجسم و احرصى على صحة ابنائك و قدمى اليهم الماء بكل عناية و كما انه يعمل على ترطيب الجسم بشكل كبير
الماء يعمل على تخليص الجلد من السموم الموجودة به و التى قد تؤذى الجسم و هذا حتى تتمتعى انتى و اسرتك بحياه صحي خالية من الامراض المختلفة التى قد تصيب الجسم
الماء و نظام الديتوكس :
من المعروف ان الانسان يلجا الى نظام الديتوكس للتخلص من السموم المختفة الى تصيب الجسم و البشرة و قومى الان و منها تناول الفواكه و الخضروتتن و من المعروف ان هذه الاشاياء الطبيعية تحتوى على نسبة كبيرة من الماء و اليك الان العديد من المشروبات التى تحتوى على الماء لازالة السموم من الجسم بطريقة صحية و بسيطة
1 - عصير الليمون من المشروبات التى تعمل على تخليص الجسم من السموم المختلفة
2 - شرائح من التفاح و القرفة المنقوعين فى الماء
3 - عصير الليمون و الماء و النعناع و بالاضافة الى شرائح الخيار
4 - الماء مع قطع الفراولة يعمل على ازالة السموم الموجودة على الجسيم
5 - الماء المخلوط مع الصبار او عصير الصبارمع الخيار
6 - الزنجبيل و الليمون المخلوطي مع الماء
هناك العديد من المشروبات غير سالفة الذكر التى قدمناها اليك و لكن كل ما نود ان نقوله هو ان الماء هو اهم العناصر التى تعمل على القضاء على السموم المختلفة التى تتواجد على البشرة او حتى فى الجسم و التى قد تصيب الجسم بالاصابة بالامراض المختلفة و عليك بتناول الماء بشكل دورى و مستمر و حتى تكون صحتك جيدة انتى و افراد اسرتك
